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枸杞小白菜
枸杞小白菜
白菜姜枸杞
小白菜含有丰富的水分和钾，所以食用小白菜可以湿润肠道，促进肠道蠕动，对缓解便秘有一定的作用。
推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群：
婴儿

用料

主料
小白菜 300克 枸杞 20克
调料
姜 30克 盐 1/2茶匙
芝麻油 1茶匙 油 适量

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