开阳白菜
开阳白菜
白菜香菇
大白菜含有维生素C和丰富的膳食纤维,可以改善便秘的情况。
推荐人群:
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群:
婴儿

用料

主料
大白菜 200克 香菇 3朵
虾米 20克
调料
少许 大蒜 少许
1/4茶匙 2茶匙
淀粉水 少许

做法

  • 1.

    准备食材:大白菜200克、香菇3朵、虾米20克、葱段少许、蒜蓉少许、淀粉水少许、盐1/4茶匙、乌醋1茶匙、油2茶匙

  • 2.

    步骤1:将白菜洗干净,切成片。香菇泡软后,切丝,虾米泡水后沥干备用。

  • 3.

    步骤2:热油锅,爆香蒜蓉和葱段。

  • 4.

    步骤3:加入虾米、香菇炒至出味。

  • 5.

    步骤4:再加入大白菜翻炒至微软。

  • 6.

    步骤5:加入调料。

  • 7.

    步骤6:最后加淀粉水收汁即可。

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