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宝宝能吃蜂蜜吗?

宝宝要慎吃蜂蜜,1周岁内的宝宝不要喝蜂蜜。因为蜂蜜在酿造、运输与储存过程中容易被微生物污染,比如说受到肉毒杆菌的污染。而婴幼儿肠道系统尚未发育健全,抵抗力较低,细菌对周岁内的宝宝来说是很大的威胁。婴幼儿食入肉毒杆菌后,则会在肠道中繁殖,并产生毒素,而其肝脏的解毒功能又差,容易引起肉毒杆菌性食物中毒。除此以外,1岁内宝宝还容易对蜂蜜过敏,所以小宝宝应该不吃蜂蜜。

如果1周岁内的宝宝若不小心误食了蜂蜜的制品,其实也不要过分紧张,家长可以观察宝宝在食用后8~36个小时内,如没有出现恶心、食欲不振和过敏现状,则表示宝宝状况良好,否则应该立即咨询医生,说明情况。

那1岁后宝贝喝蜂蜜就可以无所顾忌了吗?并不是。1岁后的宝宝,家长可以根据孩子对食物的敏感程度作具体判断。如果宝宝对食物有过敏反应,食用应慎重。如果宝贝没有特殊过敏反应,妈妈在喂养蜂蜜及相关食品的时候一定要控制用量,蜂蜜一次1/3茶匙即可,且不要频繁食用,以避免蜂蜜中的激素对宝宝产生影响。  

一般来说,等孩子过了10岁之后,可以较为放心给孩子食用蜂蜜,合理搭配即可,没有过分的限制。

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宝宝吃蜂蜜的注意事项

蜂蜜,既是滋补佳品,又是治病良药,由于它不但甜美可口,而且含有丰富的葡萄糖、果糖、维生素、多种有机酸盐和有益人体健康的微量元素,因而一些年轻的父母更是喜欢在宝宝饮用的牛奶和温水中添加蜂蜜,以增加营养或为了使其大便通畅。

1、周岁以内的宝宝不宜吃“蜜”国外科学家发现,世界各地的土壤和灰尘中,往往含有一种被称为“肉毒杆菌”的细菌,而蜜蜂在采取花粉酿蜜的过程中常常把带菌的花粉和蜜带回蜂箱,使蜂蜜受到肉毒杆菌的污染,宝宝由于肠道微生物生态等平衡不够稳定,抗病能力差,易使食入的肉毒杆菌在肠道中繁殖,并产生毒素,而肝脏的解毒功能又差,因而引起肉毒杆菌性食物中毒。成人抵抗力强,食用蜂蜜后肉毒杆菌芽胞不会在体内繁殖发育成肉毒杆菌和产生肉毒毒素,因此不会发病。饮用蜂蜜中毒的宝宝可出现迟缓性瘫痪、哭声微弱、吸奶无力、呼吸困难等症状。因此,科学家们建议,为防患于未然,保证宝宝健康成长,对1周岁以内的宝宝,以不喂食蜂蜜为宜。

2、幼儿吃“蜜”禁忌症蜂蜜性质比较温和,稍微偏凉,有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间,因此对肠胃功能不全、腹胀或腹泻幼儿应慎用蜂蜜,以免加重病情。

3、科学吃“蜜”法新鲜成熟的蜂蜜可直接食用,也可将其配制成水溶液,因为水溶液比纯蜂蜜更易被吸收。但切记不可以用开水冲服或高温蒸煮蜂蜜,因为不合理的加热,会严重破坏蜂蜜中的营养物质和活性酶,使蜂蜜的颜色变深,香味挥发,滋味改变,食之有不愉快的酸味。因此,蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用。特别是在炎热的夏季,用冷开水冲饮蜂蜜,能消暑解热,可作为幼儿很好的清凉保健饮料。

4、最佳吃“蜜”时间幼儿食用蜂蜜的时间大有讲究,一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜,因为这个时间内食用蜂蜜既不影响孩子的正常饮食,又有利于人体的消化和吸收,增进孩子的食欲。对睡眠不佳的宝宝在每晚睡觉前食用蜂蜜,可以促进睡眠,因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。

5、合理的吃“蜜”剂量幼儿食用蜂蜜量的大小,主要区别于服蜜目的及需要。一般剂量以每日食用30克较好,可分多次以温水冲服为宜。正常情况下,用于治疗时用量稍大一点,保健时用量适当小一点。同时还需根据每个孩子的身体实际灵活掌握,如用量过小则达不到相应的效果,用量过大也没有必要,需因人酌情而定。

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宝宝吃蜂蜜的做法

蜜制胡萝卜

主料: 胡萝卜200克

调料: 蜂蜜25克 黄油15克 姜2克

制作:将胡萝卜切成小碎片,将胡萝卜片,蜂蜜,黄油,姜末及少许开水放入锅内搅拌均匀,盖上盖,文火煮半小时至胡萝卜变软,煮的过程中偶尔搅拌一下,出锅即可喂食。

提示:在制作中要注意的是,要把胡萝卜切碎煮烂,吃剩下的胡萝卜,可以装瓶入冰箱内,随吃随取。

食用方法:适合作为早餐、中餐、晚餐、零食食用。

蜂蜜橘子

原料:橘子90克,蜂蜜9克。

制作方法

1、将橘子洗干净,剥去皮,再把内皮剥去,然后放入容器内弄碎。

2、食用时加入蜂蜜搅拌均匀,使其具有一点柔和的酸味。

3、注意,橘子可用广柑代替,最好用无核蜜橘。

功效:蜂蜜橘子中含维生素C含量丰富,是婴儿补充维生素C的好食物。蜂蜜所含的叶酸和铁,又可防止婴幼儿贫血

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相关专家解答

8个多月的宝宝便秘能喝蜂蜜水吗?宝宝喝的蜂蜜是不是一定要买儿童专用的,喝平常的蜂蜜可以吗?

你好,是可以喝蜂蜜水的,正常的蜂蜜水也可以,儿童专用的最好;除此之外建议多调整饮食结构,避免维生素食物摄取不足而蛋白质摄取过多,饮食结构不良极容易引起便秘;此外建议进行排便训练,引起条件反射刺激排便等;最后多注意给孩子做腹部按摩,口服益生菌等调节肠胃菌群。

卓美英 广州市第一人民医院 新生儿科 主任医师

宝宝便秘又不爱喝水,其他食物也不吃,只吃些奶粉;请问我可以给她喝些水,里面兑些葡萄糖粉或者蜂蜜之类的吗?

你好,可以给宝宝喝果汁,味道好,宝宝一般会很喜欢喝,又可以缓解宝宝的便秘。比如橙汁、猕猴桃汁、苹果汁、火龙果汁等,因为糖在肠道内部分发酵后,可刺激肠蠕动,有助于通便。

卓美英 广州市第一人民医院 新生儿科 主任医师

2个月宝宝便秘可以喝蜂蜜水吗?

你好,是可以适量喝些的,最好喝儿童专用的蜂蜜水,早起空腹食用具有润肠通便功效。

卓美英 广州市第一人民医院 新生儿科 主任医师

21个月的宝宝发烧可以喝柠檬蜂蜜水喝吗?

你好,根据你描述的情况,一般认为如果发现宝宝的发烧没有超过38.8度的话是不要过于紧张的,多补充水分就可以了,如果超过39度的话是需要尽量送去医院进行相关的诊治工作的

左文莉 北京大学第一医院生殖中心 妇产科 主任医师

宝宝两个多月,这两天解便的时候大哭,不肯喝白开水,请问可以喝蜂蜜水还是葡萄糖水吗?

答:蜂蜜不要吧,葡萄糖好一点哦,给宝宝喝点妈咪爱调理哦,不错的

甄俊俊 太平洋亲子网 怀孕频道 资深主编

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