首页百科怀孕产后育儿生活早教营养食谱用品评测体验馆有品榜单快问专家亲子课堂活动达人论坛工具图说
百科

生活百科 / 健康小常识 / 啤酒酵母粉

目录

啤酒酵母粉的作用与功效

啤酒酵母粉在生活中并不常见,那么啤酒酵母粉的作用与功效是什么呢?

啤酒酵母粉的的功效还是比较丰富的,这种酵母粉之中不含脂肪和糖分,适量的摄入人体之后可以稳定身体的血糖,但是又不会提高身体内脂肪的含量,有助于维持新陈代谢,又不会引发肥胖。啤酒酵母粉中的膳食纤维也非常丰富,可以促进脂肪的代谢,促进大便的排出,有非常好的减肥效果。但是需要注意,啤酒酵母粉之中的嘌呤含量非常高,高尿酸血症患者建议慎用。

啤酒酵母粉也比较营养瘦身。啤酒酵母粉的纤体营养与其它均衡营养素加速肠道运转,缩短了食品在肠道中的滞留时间,减少热量吸收,有效控制体重,达到只减脂肪不减营养、不反弹的健康瘦身效果。

查看详情

啤酒酵母粉的危害

啤酒酵母粉好处虽然很多,但不是所有都是好的,那么啤酒酵母粉的危害有哪些呢?

啤酒酵母粉能减少脂肪的摄入:啤酒酵母几乎不含脂肪和糖,优质完全蛋白可缓慢释放能量,保持血糖的稳定,是时优质膳食纤维可增加饱腹感,让人感觉不饿,防止吃太多食物(淀粉类、脂肪类),既保证充足营养、又减少脂肪和热量的摄入。

虽然啤酒酵母粉在减肥方面有很效用,但是长期食用啤酒酵母粉,对肠胃的损伤很大。特别是对于体质偏寒、肠胃不好的朋友来说,慎用啤酒酵母粉来减肥,否则减肥不成,反倒损伤到肠胃的健康,就很不好了。而且,对于健康的人群来说,在食用啤酒酵母粉时,一定注意不要时空腹,因为空腹食用啤酒酵母粉,胃不能进行吸收,使得啤酒酵母粉残留在胃中,严重损伤到胃。

查看详情

啤酒酵母粉的食用方法

啤酒酵母粉是可以吃的,那么啤酒酵母粉的食用方法有哪些呢?

啤酒酵母粉可以拌着优酪吃。所需材料:优酪和啤酒酵母粉。做法:15克的啤酒酵母粉掺和到90克的优酪中,把两个搅拌均匀。这样可以用优酪啤酒酵母和蔬菜水果当做餐饭,每天吃1到2次。但要注意,一天中至少要有一顿正餐。

啤酒酵母粉可加入其他饮料一起饮用,如西红柿汁、牛奶、酸奶、豆浆、蜂蜜、橙汁等软饮料;也可撒在水果上或凉拌蔬菜上一起食用,如番茄、橙子、苹果等;也可搅拌在西红柿汤内食用。不过,并非所有肥胖者都适合啤酒酵母减肥法,由于啤酒酵母粉含有较丰富的“高普林”成分,因此,痛风及肾功能障碍患者应谨慎食用。另外,泡啤酒酵母粉时水温也要注意控制,温开水(饮水机热水)效果比较好。

查看详情

啤酒酵母粉哪个牌子的好

市面上关于啤酒酵母粉牌子有很多,那么啤酒酵母粉哪个牌子的好呢?

啤酒酵母粉中都市翡翠啤酒酵母粉好。都市翡翠啤酒酵母粉在国内是非常领先的,这种产品也会出口到美国,日本,加拿大等发达国家,并且都市翡翠这个企业发展也是非常快速的,资金也非常的雄厚。

要知道啤酒酵母粉初期是利用啤酒花(酿制啤酒的原料之一)培养的,一般内称为营养酵母。由于含有大量矿物质,因此苦味容较重、颜色较黑,因此亦称为黑啤酒酵母粉。后来随著食品工业的进步,发展出利用制糖后所剩下的甘蔗渣、糖蜜当原料,培养出不具苦味的啤酒酵母粉。啤酒酵母粉含有丰富的维他命B群、多种维他命、矿物质,高达50﹪以上的蛋知白质,含有完整的氨基酸群,是补充优质蛋白质的最佳来源。

查看详情

相关知识点

减压 | 病毒性肺炎 | 儿童退烧小妙招 | 肺炎支原体感染 | 慢性乙肝 | 乙肝e抗体阳性 | 乙肝表面抗体阴性 | 乙肝表面抗原弱阳性 | 乙肝表面抗原是什么意思 | 乙肝传播途径 | 乙肝大三阳 | 乙肝核心抗体 | 二手烟 | 宝宝脸皴了怎么办 | 护肝 | 孩子头发少怎么办 | 养胃 | 生孩子后掉头发 | 亚健康 | 枕头多高合适 | 高血压饮食禁忌 | 颈椎病睡什么枕头好 | 糖尿病人饮食禁忌 | 喝酒后头疼怎么办 | 睡觉不枕枕头好吗 | 饭后多久吃药 | 骑自行车能减肥吗 | 久坐的危害 | 白发 | 饭后吃水果好吗 | 浴室亚健康 | 冬季皮肤干燥怎么办 | 女性更年期 | 冷水浴 | 老人保健 | 灯光污染 | 喝啤酒 | 乳房保健 | 中年危机 | 骨骼亚健康 | 嘴巴上火起泡怎么办 | 怎么治脚臭 | 冬泳注意事项 | 祛湿 | 如何减掉小肚腩 | 孕妇能用电吹风吗 | 脚上起水泡很痒怎么办 | 身上起水泡 | 防蚊虫叮咬小窍门 | 洗冷水澡的坏处 | 俯卧撑的正确做法 | 喝啤酒拉肚子 | 喝啤酒的好处和坏处 | 走路内八字怎么矫正 | 颈椎病的最好锻炼方法 | 感冒能喝牛奶吗 | 扁桃体发炎怎么办 | 阴虚和阳虚的区别 | 经常放屁是怎么回事 | 头皮屑多是什么原因 | 熬夜的坏处 | 皮肤过敏怎么止痒 | 皮肤上有小红点 | 气虚的症状有哪些 | 路怒症 | 婴儿对眼 | 孕妇能用隔离霜吗 | 孕妇能用海藻面膜吗 | 孕妇可以用跑步机吗 | 上夜班的人吃什么好 | 吃辣椒胃疼怎么办 | 胆固醇高吃什么好 | 消炎药吃多了 | 水土不服怎么办 | 抗癌食物排行榜 | 日光浴 | 分离焦虑 | 肺活量大的好处 | 呕吐后吃什么 | 出汗的好处 | 螨虫过敏 | 胃酸过多吃什么好 | 胃痛吃什么食物好 | 入职体检项目有哪些 | 感冒头痛怎么办 | 牛皮癣传染吗 | 肺癌传染吗 | 白癜风传染吗 | 银屑病传染吗 | 痔疮会传染吗 | 怕冷是什么原因 | 肺炎会传染吗 | 荨麻疹传染吗 | 穿袜子睡觉好吗 | 狐臭会传染吗 | 肝炎会传染吗 | 缝针后几天拆线 | 心慌是怎么回事 | 清宿便最有效的方法 | 脾胃不好怎么调理 | 肾脏不好的症状 | 消化不好怎么调理 | 后背疼痛是什么原因 | 右眼皮跳是什么预兆 | 人流后吃什么蔬菜好 | 神经性皮炎传染吗 | 春季如何养胃 | 甲亢传染吗 | 宝宝肠胃不好 | 结膜炎传染吗 | 肝不好有哪些表现 | 肝癌会传染吗 | 癌症会传染吗 | 乙肝表面抗原 | 乙肝表面抗体 | 乙肝两对半 | 乙肝五项 | 心肌酶 | 体格检查 | 女性基础体温 | 体检抽血抽几管 | 外阴银屑病 | 外阴营养不良 | 胸透对胎儿的影响 | 缺盐的症状 | 心肌缺血的症状 | 肺结核会传染吗 | 胸透的危害 | 结石是怎么形成的 | 肥胖症的危害 | 肾阴虚和肾阳虚的区别 | 冻疮是怎么形成的 | 人的正常体温是多少 | 转氨酶高的危害 | 注射玻尿酸的危害 | 斑秃的原因 | 间接胆红素偏高的原因 | 面瘫的原因 | 胃火旺怎么调理 | 鼻咽癌 | 打鼾的原因 | 过敏性休克 | 记忆力减退的原因 | 过敏性支气管炎 | 吃药能吃绿豆吗 | 乙肝预防针 | 甲肝乙肝丙肝 | 解脲支原体感染的原因 | 解脲支原体感染的症状 | 老打嗝是什么原因 | 经行头痛 | 小叶性肺炎

联系编辑

联系编辑:曾静波

联系邮箱:zengjingbo#pcbaby.com.cn(#改为@)

联系电话:020-38178288-4051