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身材的三围是哪三围

身材的三围直接决定着一个人的身材好不好,那么身材的三围是哪三围呢?

标准的身材取决于胸部、腰部、臀部等的比例以及各自的高度。如果再身体的中心画一条直线,我们可以分别以胸部和臀部为顶点造出两个三角形。如果中心线两侧 的三角形的前后和上下的比例都均等,且有交叉点正好位于腰部则可称为理想的体形。

乳峰应位于从头顶起往下2个头部长度的位置,即肩头与肘部之间的正中央的 地方。腰部应位于手臂微微弯曲时肘部附近的位置。臀部的理想位置时身高的整二分之一的高度。通常以三围衡量女人的身材是否标志,一般要求女人丰胸大臀细腰。

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三围是哪三围怎么测量

三围通过一定的方法能够测量出来,那么三围是哪三围,怎么测量呢?

胸围、腰围、臀围。被测量者需要笔直站立,双脚并拢,脸向正前方,微微抬起下颚。测量胸围时,将卷尺水平圈在胸围上,由松慢慢收紧。测量腰围时,将卷尺圈在腰部最细的地方。测量臀围时,将卷尺圈在臀部最突出的地方。

我国健美专家曾根据一般女性国人曲线体型的“三围”,结合健身运动对人体形态,归纳出计算女性标准三围的方法:胸围=身高×0.535,腰围=身高×0.365,臀围=身高×0.565。根据统计结果得出“三围”小于5厘米,说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米,说明过于丰满(偏胖)的结论。职业女模特的三围标准与此不同,由于职业需要,她们的三围标准与正常标准有一定的差距。针对中国人种特点,三围尺寸的标准一般为胸围84厘米,腰围61厘米,臀围90厘米。

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三围是哪三围怎么测量男

不仅女性在意三围,有些男性也在意三围,那么三围是哪三围,男性怎么测量呢?

一般来说,男性身高体重标准的计算方法就是身高(cm)-105=标准体重(kg)。假如一个男性的身高为170cm,那么其标准体重为170(cm)-105=65(kg),只要超过这个标准体重的10%者为偏重,超过标准体重20%以上者为肥胖。如果超过标准体重50%以上,则为重度肥胖,超过这个体重标准的人需要及时减肥,以免身体健康受损。

通常男性想要减肥,需要合理饮食,很多人身体肥胖是经常进食垃圾食品引起的。饮食上面要学会自主控制,选择清淡且营养的食物进食即可,油腻,高热量,垃圾食品最好不要进食,注意营养均衡。

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三围是哪三围怎么测量女

大多数情况下女性更在意三围,那么三围是哪三围,女性怎么测量呢?

三围是人体的胸围(bust)、腰围(waist)、臀围(hip)三者的合称。测量的时候将双脚靠拢,轻松但挺直地站着, 脸要面向正前方(最好在镜子前)稍微抬高你的下颚。先量胸围(也就是突起点),再量胸下围。腰围当然是量自己腰部觉得最细的地方了,臀围一般是量自己臀部最突出的地方。

其中测量(上)胸围尺寸: 以BP点(即乳点bustpoint)为测点,用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周,即为(上)胸围尺寸。将皮尺水平地圈在胸围(突出点)上,由松慢慢收紧。量时应用手将乳房轻轻托起,就好象穿着胸衣一样。这时可以轻松地测得自己的实际胸围与胸下;而胸线(乳房底部所呈现的线条)也可方便地测得。测量下胸围尺寸: 用软皮尺水平测量胸底部一周,即为下胸围尺寸。

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