你好，题主！美好蕴育润康是孕产妇专 用营养包，不会和降压药产生不良反应。但最好还是和降压药错开时间服用，我怀孕的时候一直吃润康，身体状态一直不错，血压保持的也很好，真的是我整个孕期轻松不少。希望可以帮到你哦。

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美 好 蕴 育 的 润 康 里 面 就 含 有 铁 了，如果医生没有特意让补就不用了，润康里面除了铁还有很多其他的营养元素，非常全面了，而且是孕产妇专用的，医生说吃润康的出生的宝宝眼睛都可亮了，而且还很好带，妈妈也轻松

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如果常常膝盖有响声得从你是因为什么情况来总结是否适合补充氨糖，比如缺乏运动、缺少润滑液、缺钙…… 要是缺乏润滑油就是关节软骨上出现问题，其实选择氨糖是管用的。之前对于氨糖和钙觉得选择之一补充就好，发现市面上很多氨糖产品都是含有钙的，两者所补充的地方有点不一样，但结合起来反而对关节营养会更好些。 当时也是从健力多氨糖软骨素钙片中了解到这一点，而平时不仅仅得补充点营养，像是运动、减少久坐、晒晒太阳都是对关节不错的养护！

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朋友！这个万万不可的！理由如下：已有研究实验表明：孕妈及时补充足量的α-亚麻酸的效果远大于单独补充DHA！α-亚麻酸在人体内可代谢产生DHA和EPA及前列腺环素。α-亚麻酸是人体必需脂肪酸，即不能在人体内自然合成，必须由日常膳食提供，而我国孕妈普遍缺乏，因日常摄入量很难满足胎儿发育的需求，必须专项补充。所以孕妈们只需美好蕴育?润康即可！可以不用再服用DHA！希望可以帮到你

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亲，你是一直在吃润康吗？如果是的话，那还要吃什么爱乐维？坚持服用润康就够了啊！因为爱乐维只是一种复合维生素而已，而美好蕴育润康是由卫生部唯一批准的孕产妇专用营养制剂，除复合维生素外，还有α-亚麻酸、卵磷脂、牛磺酸等重量级营养素。爱乐维的副作用黑便、超量问题迟迟未能解决，可以说，它连美好蕴育的3号粒都不如！你还要一起吃吗？

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钙能和牛奶都是可以补充补充到一定的钙物质营养，但是需要更好补充到位的话，最好的是均衡的搭配，特别是小朋友的补充。我就很推荐你补充汤臣倍健牛乳钙片，对小朋友轻松补充到位钙营养。

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有很多人说，钙和牛奶不要一起吃，因为一次补充大量的钙的话，吸收不完还会造成浪费，所以建议牛奶和钙片的话相隔一两个小时再吃会更好。但不要觉得喝牛奶就能补充所需要的钙，所以没必要再额外吃钙片，要知道对于成长发育中的小朋友，钙非常重要，而且他们对钙的需求量非常大，补钙是必不可少的。给孩子选择好吃的钙片，自然吃的开心，又能补充营养了。像汤臣倍健牛乳钙片，浓浓的牛奶味，做成了可爱的小熊形状，孩子们都爱不释手！

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最好选择一种补充，而牛奶补充也能补充钙的，但是含量较少。而对于补钙的方式，最好就是针对性补充营养到位，选择上建议选汤臣倍健的牛乳钙片。其中的营养成分高、且安全又合理的对小朋友、老人都很友好哦！

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牛奶的营养价值很高，相信大家都知道，牛奶中含有丰富的钙，所以很多人都会选择喝点牛奶来补钙。但是对于青少年和中老年人这类钙需求量比较大的人来说，喝牛奶是不足够的，想要补钙还得吃点钙片，所以钙能和牛奶一起吃，当然也可以选择牛奶味的钙片，例如汤臣倍健牛乳钙片，浓浓的奶香味，还能补钙，孩子老人都喜欢。

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其实钙和牛奶是一起吃的，我们都知道牛奶营养丰富，蛋白质和钙都是牛奶的主要营养，然而对于成长中的孩子，他们的骨骼发育需要大量的钙，这时，牛奶中的钙可能不足以给孩子提供足够的钙，还需要额外补充。像汤臣倍健牛乳钙片，就是做成了孩子喜欢的牛奶味钙片，奶香浓郁，还是小熊形状，我家孩子就很喜欢。

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