提子和葡萄哪个营养更好
收藏提子和葡萄味道都是不错的,那么提子和葡萄哪个营养更好呢?
葡萄和提子各有千秋,两种水果的营养价值都非常高,看个人口味。经常食用葡萄和提子能增强人体免疫力,并且还具有抗衰老、消肿安胎的作用,不管是老人还是小孩子,都可以食用葡萄和提子。提子和葡萄的外形有点相似,很多人都分不清楚葡萄和提子的区别。其实葡萄和提子外表看起来一样,实际有很多不同之处。
提子中含有丰富的花青素,具有强抗氧化性,有助于自由基的清除,防止蛋白质和核酸被自由基所破坏,从而延缓衰老,益寿延年。葡萄果实含丰富营养成分,主要含糖类、蛋白质、脂肪、维他命(A、B1、B2、B12、C 、E等)、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、食品纤维素、卵磷脂、菸碱酸、苹果酸、柠檬酸、尼克酸等有机成分;尚含钙、磷、铁、钾、钠、镁、锰等无机成分。
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网友问答
佳贝艾特和蓝河真是选羊奶粉宝妈必须对比的两个品牌,我当然也不例外,但我选择了山羊的佳贝艾特而没选择绵羊奶的蓝河,主要原因还是我查资料发现山羊奶中维生素D的含量是绵羊奶的12.7倍,维生素D可是宝宝钙质吸收的重要载体,堪称钙的搬运工,我是对宝宝长高有执念的,所以这个我必须选啊!而且我看宝宝喝佳贝艾特的新国标悦白真挺不错的,白白胖胖特别好,这都多亏了新国标悦白拥有羊奶95%的吸收率和41种配方营养成分的功劳,吸收好,营养更高,这才能给宝宝更好的成长!
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