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山莓的食用价值

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山莓的食用价值?山莓,果味甜美,含糖、苹果酸、柠檬酸及维生素C等,可供生食、制果酱及酿酒。山莓的食用价值具体如下:

山莓浆果所含的各种营养成份易被人体吸收,具有促进对其他营养物质的吸收和消化,改善新陈代谢、增强抗病的作用。据沈阳农业大学山莓课题组的黄教授提供的综合资料分析:每100克红山莓鲜果含水分84.2克,蛋白质0.2克,脂肪0.5克,碳水化合物13.6克,纤维3克,灰分0.5克,钙22毫克,磷22毫克,镁20毫克,钠1毫克,钾168毫克,维生素A130国际单位,维生素B10.03毫克,维生素B20.09毫克,烟酸(维生素PP)0.9毫克,维生素C25毫克,维生素B90.2-0.25毫克,维生素P240毫克,由于山莓浆果所含的糖、有机酸、维生素C、维生素P、维生素B9和造血化合物协调地结合,使山莓成为有利于防病、治病的药物食品。曾有沈阳农大等科研机构针对红山莓富含多种维生素、SOD、花青色、鞣化酸等极其珍贵的营养成份和药物成份所起到的特殊保健功效,给予了充分的肯定和证实;同时对山莓在国内外市场上的利用空间越来越广阔和从鲜食到深加工等多用途呈现出生机勃勃的发展潜力也做出了高度评价。山莓果实营养丰富,所含的各种成分易被人体所吸收,而且具有促进人体对其它营养物质的吸收、改善新陈代谢及增强抗病力。

网友问答

我想知道辉山奶粉质量怎么样?

我个人觉得辉山奶粉的质量还是很不错的,我们家两个小宝贝喝的都是辉山奶粉,身体都很棒,基本上不生病。

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用食用增稠剂可以完全避免误吸吗?

朋友就是在用这个,朋友说是不能完全避免的,但是舒食素能吞咽顺滑能降低误吸的风险。

mb49795055   

蓓康僖启铂羊奶有什么营养价值?

双重opo,纯羊乳蛋白配方,Bb-12益生菌,不含乳铁蛋白。

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蓓康僖启铂有什么营养价值吗?

双重opo,纯羊乳蛋白配方,Bb-12益生菌,不含乳铁蛋白。

mb49853195   

什么是滢养元?可以直接食用吗?

滢养元是经过独特生产工艺提炼出来的天然益生菌发酵精华。通过体外预消化萃集代谢机能分子,实现直接调控生理机能的目标,用以调节人体肠道内菌丛、优化菌相,改善消化道机能的作用。我一般习惯在早餐的时候吃,可以用温水或者牛奶冲调饮用,感觉效果挺好的呢~

最爱你的天蝎   

请问滢养元有什么用?适合哪些人群食用呀

滢养元可是全能的天然益菌力,可以帮助改善人体肠道微生态平衡,帮助消化过程中的不适情况,降低便秘发生机率,实现整肠效果;此外,滢养元含有的优异抑菌力,可以使有益菌快速在肠道内定殖,减少普通益生菌体内定殖时间和过程,帮助抵抗多种病原菌。天然的滢养元成分,更加安全稳定,同样适合老年、儿童人群食用呢~

伊扬娟紫   

辉山3.7倍鲜需要加热吗?

辉山3.7倍鲜不需要加热,可以直接喝,口感相当不错,我第一次喝就爱上了,然后现在家里就一直买的这款牛奶,据说它甄选1%珍稀名种乳牛,100%娟姗奶源,优质乳蛋白高达3.7g/百毫升,怪不得我觉得自从喝了这款牛奶之后,我也很少生病了,抵抗力明显比之前好多了。

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请问,辉山鲜博士口感怎么样?

辉山鲜博士口感很醇厚,采用低温杀菌,健康安全,而且营养也丰富,每一百毫升含有120mg原生钙,天然乳蛋白升级到了3.6g,家里人都爱喝。

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想在买之前先了解一下,辉山乳业的纯牛奶营养价值高吗?

我只喝过辉山乳业的0添加益生菌酸奶,感觉还挺不错的,因为这款酸奶是由100%鲜奶发酵而成,没有任何的食品添加剂,非常健康。当然,我喜欢喝他家的0添加酸奶,主要还是喜欢他的口感

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麻烦了解的朋友过来说下,辉山纯牛奶营养价值高吗?

我觉得挺高的,就拿我经常喝的辉山杰茜至优3.8纯牛奶来说,每100ml辉山杰茜至优3.8纯牛奶中便含有高达3.8g的乳蛋白和125mg原生钙,营养价值还可以

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