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椰青怎么吃

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如果只把椰青的汁喝完就丢掉,那可是大大的浪费啊,要知道,椰肉也是精华,椰青的做法多样:

一、椰青炒饭

1、准备好食材:椰青、米、肉类鸡蛋等配料

2、首先将椰青分解,将椰汁与椰肉分开放

3、然后将椰肉与其他肉类切片,然后准备好下锅。

4、下锅后,先将肉食类的食物煮熟,放置一边。

5、然后将白饭倒进锅中,加上椰汁炒均匀,可以增添香味。

6、最后将全部肉类与椰肉等一起拌饭炒,等到米饭炒干身的时候,即可食用。

二、椰香鸡

1、准备食材:椰子一个,鸡肉,红枣,调味料

2、椰子切去上半部1/4、将汤汁倒出备用。

3、鸡腿洗净切大块状,入滚水氽烫后洗净沥干。

4、将鸡腿块装入椰子盅内,倒入椰子汁、红枣及盐,封上保鲜膜入蒸笼蒸50分钟即可。

三、椰丝饼

1、准备好食材:椰丝、鸡蛋、白糖

2、打碎鸡蛋,加上适量的白糖,加以搅拌

3、再倒入椰丝,再一起搅拌均匀

4、用硅胶板做成形状即可入炉烤,烤箱预热140度,上下火20分钟左右,上色即可食用。

网友问答

优倍滋的零食怎么样?我想要用零食来训练猫咪,万一它越吃越上瘾怎么办?

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便秘怎么调理,有没有安全一些的可以天天吃的便秘药?

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美好蕴育润康是怎么吃的?

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润康怎么吃,才算科学呢?

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位元堂海底椰秋梨膏怎么吃?

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我家宝宝最近拉肚子拉青屎跟水一样,吃啥药也不见好怎么办

考虑是消化不良性腹泻的,因为大便是青色的水样便,可以吃点妈咪爱之类的益生菌,可以调节肠道菌群失调导致的腹泻,注意观察尿量,尿量明显的减少的话,要警惕脱水的可能

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小孩吃椰果呛了一下咳嗽怎么办?

你好!这个是没有大碍的,建议轻轻拍打一下孩子的背部,可以给孩子喝点水,此外要注意不能给孩子吃太大块的食物,避免呛着或者噎着,祝你孩子健康!

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