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紫菜玉米排骨汤
紫菜玉米排骨汤
紫菜排骨玉米
紫菜蛋白质含量高，而且较容易消化吸收，其富含的膳食纤维能促进肠道健康，是改善便秘的优质食材。其所含的镁是细胞新陈代谢的必要元素。
推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群：
婴儿

用料

主料
紫菜 10克 排骨 100克
玉米 50克
调料
盐 1/4茶匙

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