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西兰菜花汁
西兰花
西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。西兰花能舒缓压力，有益心气，解闷镇静，对促进食欲也有很大的帮助。
推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 婴儿（7个月以上） 儿童

用料

主料
西兰花 5朵
调料
水 200毫升

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