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生活百科 / 手脚保健 / 手指关节疼痛

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手指关节疼痛的原因

1、骨性关节炎由组织变性及积累性劳损引起,是一种最常见的关节病变。骨关节炎以手的远端和近端指间关节,膝、肘和肩关节以及脊柱关节容易受累,而腕、踝关节则较少发病。

该病多见于肥胖超重的中老年人,最常发病的部位是膝、手指、颈、腰椎等处,症状主要为关节疼痛、僵硬(经轻微活动后会觉疼痛减轻),重者可出现关节肿胀、肌肉萎缩等。

2、手指关节疼痛、肿胀,关节内有骨性增长物(骨刺)。多发生在手指末端指关节,也可发生在手指之间的关节。增生性关节炎一般年龄较大,多在40岁以上首先出现在一个或几个手指,随之,累及其他手指。患病的关节可红肿,疼痛。晨起关节僵直比较常见,可以比较重,但持续时间短,少于20分钟。X线检查有骨质增生表现。

3、类风湿性关节炎也是手指关节疼痛原因之一,常为手指的近端指关节受累,有晨僵现象(早晨手指发僵、握拳困难),常为手指的近端指关节受累,一般为多个关节痛、常为对称性、游走性的特点。做化验和X线检查显示有骨质损害,类风湿因子阳性。

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手指关节疼痛的危害

手指关节疼痛,类风湿性关节炎的危害是不容忽视的因素,该病是生活中的常见病、多发病,属于自身免疫性疾病的一种,以关节病变为主,引起手、腕、足等多关节疼痛、肿胀,早期有关节红肿热痛和功能障碍,晚期关节可出现不同程度的僵硬畸形,并伴有骨和骨骼肌的萎缩,极易致残。

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如何缓解手指关节疼痛

骨关节炎的最佳治疗方法是中医外贴法治疗,例如苗方通痹贴,治疗优势是可针对性治疗、药效直达病灶起效速度快,能治愈骨关节炎,安全可靠对身体没有任何毒副作用,使用方便,非常适合患者使用。

手指关节痛的偏方治疗(偏方有一定的适应人群一定要注意使用):

1、活经活络汤

桂枝、白芍、知母、熟片、红花、皂角刺、狗脊、防风各10克,生地、地龙、骨碎补各20克,生黄芪、桑寄生各15克。每日1剂,水煎服。活经活络。

主治关节炎。证见肌肉关节疼痛肿胀,局部触之发热,但自觉畏寒,或触之不热,或自觉发热,全身低热或热象不显,舌红、苔黄白或黄白相间或少苔,脉弦细或细数。

2、乳香制没汤

乳香、制没药各12克,制川乌15克,地龙、土鳖虫各20克,桃仁、蜈蚣各10克,青风藤、薏苡仁、生地各30克。水煎服,日1剂。3个月为1个疗程。化淤通络,利湿除痹。

主治关节炎。湿热阻络型,加防己、苍术各10克,萆薢、连翘各20克,金银藤30克;寒热错杂型,加桂枝10克,白芍15克,知母12克,生黄芪30克,附片20片;肝肾亏损型,加川续断、桑寄生、狗脊、附片各15克,骨碎补10克,白芍12克。

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如何预防手指关节疼痛

1、注意关节保暖

气温降低时,要及时添加衣物,以免膝关节受凉。此外,尽量不要接触冷水,涮洗用温水最佳。如果本来就患有关节炎,可戴好护膝等以防复发。

2、经常锻炼关节

手指弯曲度:将手指弯曲,用另一只手将指尖往手掌方向尽量靠近,然后再将整个弯曲的手指往下推向掌心方向以伸展指根关节背侧。

手指强化:将手平放在桌上,将手指往大拇指的方向挪动,并用另一只手将手指往反方向拉。 如此可增强手指肌肉的强度。

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相关专家解答

产妇手指麻涨,手指关节疼痛,如何治疗?

你好,产妇如果出现手指关节痛,发麻等情况,那么狠可能是在做月子期间手部受凉等原因造成的,要注意带手套保暖,治疗办法是按摩,严重的可以采取针灸治疗,热敷治疗等。

冯力民 首都医科大学附属北京天坛医院 妇科 主任医师

我怀孕18周、最近手指关节疼痛麻木是怎么回事!怎样能缓解!

孕期由于激素的原因关节韧带松弛,四肢的关节都会有一些轻微的涨痛感,对胎儿的发育不会有影响,不必担心!一定要注意保养,别浸冷水,避免过度劳累,一般情况不用吃药,适当按摩,涂点活络油就行。

冯力民 首都医科大学附属北京天坛医院 妇科 主任医师

15岁孩子手指关节疼痛并有点增粗,化验又不是风湿,那又会是什么病呢?

您好,如果是这种情况的话,建议先做个X光检测,看是否关节出现增粗。再根据具体检查结果确定下一步检查方案。

夏恩兰 首都医科大学附属复兴医院 妇产科 主任医师

以前经常喝酒,已查出六个月左右,已治疗后很少喝酒,但有时喝一小杯后,晚上会出现手指关节疼痛,麻木等

您的这个查出六个月左右是查出了什么有六个月左右呢?不过看您的这个状况像是痛风引起的,那最好以后就不要喝酒了,每天还要适当运动,每天多饮水,每天在2000ml以上。

汪星星 广州医学院荔湾医院 妇产科 主任医师

产后腕部、手指关节及足部不时会有疼痛的症状,请问这是怎么一回事呢?有没有防治的方法呢?

原因产后关节痛主要由于身体内部内分泌激素的变化,会导致关节松弛。在这种情况下,如果产妇不注意休息而从事较多的家务劳动,将会使本已经薄弱的关节、肌腱、韧带负担过重而出现疼痛。预防:1)应注意充分的休息,不要做过多的家务劳动,特别要注意减少手指和手腕的负担,避免寒冷的刺激。2)“坐月子”后期和出满月后,要经常下地走动,这样不仅能防止脚跟脂肪垫退化,避免产后脚跟痛的发生,而且能防止产妇体重过分增加,调节神经功能,对改善睡眠、增进食欲十分有利。治疗:采用一些自我温灸、热敷、按摩等方法,如果加上一些补气养血、通经活络、去风除湿的中草药效果更佳。另外,缺钙也是导致关节疼痛的重要原因,产后若哺乳,钙质更易大量丢失,易导致腰酸背痛关节痛,而且更易出现牙齿松动、视力减弱,产后及时补钙能减少这些症状出现。

温秀兰 广州市妇女儿童医疗中心 妇产科 主任护师

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