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睡觉磨牙怎么回事

所谓磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者,随时间一点一点加重,是一种长期的恶性循环疾病。

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睡觉磨牙缺什么

 有些孩子有挑食的习惯,特别是不爱吃蔬菜,形成营养不均衡,导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏,引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩,牙齿便来回磨动。

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睡觉磨牙怎么办

磨牙症的治疗方法有好多种,临床上主要以减轻磨牙给牙齿咬合面带来的破坏、减轻肌肉关节的症状为目的。原则是阻断病因,减少损害。

1.心理治疗:确实有精神心理因素的作用,使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪,解除不必要的顾虑,合理安排工作。必要时口服安定片,每日1-2次,每次一片。有依赖性。

2.减轻大脑兴奋治疗:睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。作用很小。

3.肌肉松弛疗法:颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一,治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有:肌肉松弛仪的应用;体疗,进行咀嚼肌的生理功能训练;按摩;视听暗示等方法。作用很小。

4.睡眠中唤醒刺激的治疗:通过生物反馈、使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效。但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠、效果不长期。

5.调整牙合治疗:通过调磨少量牙体组织,去除咬合干扰及牙合早接触,建立咬合平衡关系,以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡,消除磨牙症。对于有牙合畸形的病人先进行正畸或进行修复。然后服用蘑芽亭胶囊进行调理神经祛除磨牙症。

6.肠道驱虫治疗:杀蛔虫治疗,减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。因为卫生原因而导致蛔虫引发的夜磨牙在儿童时期可能会发生,但是在青春期和成年人中因蛔虫引发的夜磨牙发生的几率几乎不存在。所以,驱虫治疗方法对于青少年和成人来说没有效果。

7.咬合板治疗:制作一个牙垫,晚上睡前戴在牙颌上,早晨取下,缓解肌肉紧张。目前最容易被医师和患者接受,防止牙磨损效果明显但并不能治疗磨牙症。

8.纠正牙颌系统不良习惯。如单侧咀嚼、咬铅笔、常嚼口香糖等。

9.药物治疗:主要着眼点是试图调整牙颌面运动障碍和肌肉张力失常。

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孩子晚上睡觉磨牙是怎么回事

1、神经紧张,心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素;

2、胃肠道疾病,内分泌紊乱也可导致此;

3、过度疲劳,从事精细工作者,如运动员、钟表匠等;

4、体内缺乏微量元素易患此症。

5、长期磨牙形成的习惯性磨牙症;

6、工作压力大,身体劳累,长期生活不规律导致磨牙现象。

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如何预防睡觉磨牙

1、有夜磨牙症的孩子,家长要注意使其精神放松,尤其在睡觉前1-2小时,不要做一些紧张激烈的活动。

2、注意调节好饮食,吃一些容易消化、营养丰富的食物,晚饭不要吃得过饱。

3、发现有肠道寄生虫,应当在医生的指导下驱虫。

4、有牙齿排列不齐、咬合关系错乱的,要进行矫正。

5、如果夜磨牙不能纠正,可到医院口腔科做一个称为磨牙矫治器的“塑料牙垫”。晚上睡觉时戴在上下牙之间,防止夜间磨牙和保护牙齿。

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相关专家解答

两岁半的小孩这个月开始晚上经常磨牙、. 睡觉总是吵闹是怎么回事。

这很可能行有蛔虫导致的,也可能有胃火导致的。 建议你先给孩子看看医生,查查是否存在蛔虫。

左文莉 北京大学第一医院生殖中心 妇产科 主任医师

孩子有不等大的白斑,晚上睡觉磨牙,最近还咬手指甲,是怎么回事?

您好,根据描述不能确定白斑是什么,建议去医院给宝宝进行检查是否白癜风,磨牙和咬指甲是缺钙和锌的症状。祝孩子成长快乐。

左文莉 北京大学第一医院生殖中心 妇产科 主任医师

孩子前几天拉稀好了之后晚上睡觉就开始磨牙怎么回事啊

你好,一般小孩出现磨牙可能是肠内寄生虫病,尤其是肠蛔虫病。也有可能是临睡前给小儿吃不易消化的食物,这样在宝宝睡觉后都可能刺激大脑的相应部位,通过神经引起咀嚼肌持续收缩。还有可能是因为营养不良导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏。平时家长应该注意孩子的饮食结构和睡眠环境。

卓美英 广州市第一人民医院 新生儿科 主任医师

小孩晚上睡觉老是磨牙是怎么回事啊?

您好:引起磨牙的原因有很多如肠内有寄生虫、胃肠道的疾病、神经引起咀嚼肌持续收缩、白天情绪激动、过度疲劳或情绪紧张、缺钙等。建议去医院检查,对症治疗。祝宝宝茁壮成长。

左文莉 北京大学第一医院生殖中心 妇产科 主任医师

孩子睡觉老出汗,还经常磨牙。去医院查过微量元素说不缺钙,是怎么回事啊?

您好:磨牙可能是白天过于疲劳或精神过于激动,特别是玩得太累,胃消化不良等导致的。建议精神放松尤其在睡觉前1-2小时,不要做一些紧张激烈的活动, 注意调节好饮食,吃一些容易消化、营养丰富的食物,晚饭不要吃得过饱。

左文莉 北京大学第一医院生殖中心 妇产科 主任医师

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