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生活百科 / 手脚保健 / 翘二郎腿的坏处

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翘二郎腿的坏处

1、弯腰驼背。因为翘腿,腰部、背部需要弯曲,所以长期翘二郎腿会导致一个人形成弯腰驼背的情况。特别是青少年,他们正处于长身体的时候,经常翘二郎腿会导致脊椎变形。

2、骨骼变形。翘二郎腿使髋关节一高一低,会导致骨盆错位。

3、静脉弯曲。翘二郎腿需要一只脚压着另一只脚,被压着的膝盖血液不流畅,加大小腿静脉曲张的几率,严重还会导致下肢水肿。

跷二郎腿不仅影响个人的形象,还影响一个人的礼仪。同辈当中翘二郎腿或许没多大关系。但是在长辈前面,翘二郎腿被认为是极度不礼貌的事情,会因此而受到斥责。

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女性翘二郎腿的危害

1、引起阴道炎等妇科病。女性翘二郎腿,腿部局部温度升高,在阴处形成温暖潮湿的环境,严重还会引起病菌大量繁殖,从而引起阴道炎。

2、骨盆错位,影响生育。骨盆对女性来说是非常重要的,女性长期翘二郎腿会引起骨盆病变,导致生育困难。

3、导致O型腿。翘二郎腿会增加腿关节负担。上位腿受力不均,发生偏斜,造成内侧膝关节压力增加,软骨磨损。如果是关节炎患者,膝关节脱位,外表看起来就像形成了O型腿。

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男性翘二郎腿的危害

很多男性坐在椅子上,也会习惯性翘起二郎腿。对男性来说,翘二郎腿存在严重的危害。

1、颈椎变形,背痛。人的正常脊椎呈S型,经常翘二郎腿,脊椎会变成C字形,造成腰椎、胸椎分力不均。

2、影响男性生殖。男性经常翘二郎腿,两腿夹紧,是大腿内侧、生殖器周围温度升高。这样的高温会损伤精子。时间长了,会影响生殖。建议,男性翘二郎腿不要超过10分钟,两腿切勿交叉过紧。如果发现大腿有汗渗出,赶紧都到通风处散热。

3、血栓赛。经常翘二郎腿,保持同一个姿势,会导致双腿发麻,特别是高血压、糖尿病、心脏病患者,会使病情加重。如果发现双腿发麻,可以放平,反复按揉、拍打,缓解疲劳。

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孕妇翘二郎腿的危害

医生证明,孕妇在怀孕期间经常翘二郎腿,腹中胎儿会加重腰椎压力,那么孕妇就要承受双压力的情况,引发健康问题。怀孕期间,胎儿在下腹部,翘二郎腿也会让胎儿受到压迫,影响胎儿发育。另外,孕妇翘二郎腿会引发腰疼、下背痛、腰间盘突出、胯骨变大变形。所以,孕妇更加需要注意翘二郎腿的危害,端正坐姿。

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