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瘦腿袜有用吗

瘦腿袜是减肥袜子的一种,属于医用减肥的一种方法。据网上评价来说,还是有一定瘦腿效果的,是现在比较受女士欢迎的美腿塑身的时尚产品。

近年来瘦腿袜慢慢开始流行起来,越来越受到人们的青睐和喜爱,瘦腿袜之所以能流行,是因为它价格便宜,效果显著。

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瘦腿袜怎么穿

1. 一手伸进袜筒,捏住袜跟的部位,用另一只手把瘦腿袜翻出来。

2. 把大部分袜筒翻过来、展顺,以便脚能轻松地伸进袜头。

3. 两手拇指撑在袜内侧,四指抓住袜身,把脚伸入袜内,两手拇指向外撑紧袜子,四指与拇指协调把袜子拉向踝部,并把袜跟置于正确的位置。

4. 把袜子腿部循序往回翻并向上拉,穿好后将袜子贴身拂平。

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瘦腿袜有副作用吗

瘦腿袜效果怎样?它可以起到压力递减、促进血液回流的功效,但因为瘦腿袜太紧,穿时间久了,会压迫小腿毛细血管,可能导致血流不畅;如果是敏感性肌肤,长期接触此类化学织物,会引起红肿和过敏现象。

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穿瘦腿袜的注意事项

运动时可不可以穿瘦腿袜呢?

答:完全可以,但是不要进行大量运动,那种有氧的慢节奏的没问题。

在穿瘦腿袜的同时是不是要注意饮食呢?

答:是的,即使平时不穿瘦腿袜的时候也要注意,因为饮食的不当对瘦腿的影响是很大的。

瘦腿袜如何保养?

答:为了延长袜子的使用寿命,收到袜子请先放在冰箱里冷冻1-2两天。然后放在放入醋或者砂糖的温水里浸泡半小时到一小时。洗的时候用温和(中性.注:婴儿用的香皂就偏向中性)肥皂或洗发精在温水中用手搓洗(不超过水温30度)。晾晒时毛巾将过多的水分吸掉。最忌太阳光.最好平摊着荫干。

每天穿着时间有没有规定?

答:每天穿着8-10个小时左右,过久会产生副作用。

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相关专家解答

效果到底好不好的呢?使用专门的静脉曲张弹性袜可以预防静脉曲张吗?静脉曲张袜子有用吗?

当然选择合适的弹力袜也是很有讲究的,有到膝盖长度的,也有到大腿的,因此要根据血管的情况来选择,一般选择到大腿长度的弹力袜效果会更好,但是因为弹力袜会很紧,有的孕妈妈可能会不适应。一方面,弹力袜会相对比较厚,另一方面,弹力袜会增加一些横行及纵形的纤维,这样就能很好地压迫表面曲张的血管,让这些曲张的血管不要过于怒张,血流能够更好地回流。弹力袜也有的被称为是预防血栓的压力袜。这种弹力袜和我们平时穿的裤袜里的丝袜类似,但是丝袜因为美观,所以做的很薄,张力也不大,但是弹力袜的张力是很大的。对于可能会出现静脉曲张的高危人群,我们一般建议这些孕妈妈穿弹力袜去预防静脉曲张。

李凤娟 深圳和美妇儿科医院 妇产科 主任医师

使用专门的静脉曲张弹性袜可以预防静脉曲张吗?静脉曲张袜子有用吗?效果到底好不好的呢?

当然选择合适的弹力袜也是很有讲究的,有到膝盖长度的,也有到大腿的,因此要根据血管的情况来选择,一般选择到大腿长度的弹力袜效果会更好,但是因为弹力袜会很紧,有的孕妈妈可能会不适应。选择弹力袜要因人而异,建议要遵医嘱选购。选择弹力袜要先测量,根据小腿围、大腿围再选择合适的码数,最好要适中,不能过紧也不能过松。另外关于穿弹力袜的时间,尤其是在夏天,天气炎热,有很多孕妈妈都会受不了,所以一般来说,为了预防血栓形成,我们建议一天穿5个小时,可以间断性也可以连续,晚上睡觉平躺的时候就不要穿。对于可能会出现静脉曲张的高危人群,我们一般建议这些孕妈妈穿弹力袜去预防静脉曲张。弹力袜也有的被称为是预防血栓的压力袜。这种弹力袜和我们平时穿的裤袜里的丝袜类似,但是丝袜因为美观,所以做的很薄,张力也不大,但是弹力袜的张力是很大的。一方面,弹力袜会相对比较厚,另一方面,弹力袜会增加一些横行及纵形的纤维,这样就能很好地压迫表面曲张的血管,让这些曲张的血管不要过于怒张,血流能够更好地回流。

李凤娟 深圳和美妇儿科医院 妇产科 主任医师

使用专门的静脉曲张弹性袜可以预防静脉曲张吗?效果到底好不好的呢?静脉曲张袜子有用吗?

选择弹力袜要因人而异,建议要遵医嘱选购。选择弹力袜要先测量,根据小腿围、大腿围再选择合适的码数,最好要适中,不能过紧也不能过松。另外关于穿弹力袜的时间,尤其是在夏天,天气炎热,有很多孕妈妈都会受不了,所以一般来说,为了预防血栓形成,我们建议一天穿5个小时,可以间断性也可以连续,晚上睡觉平躺的时候就不要穿。当然选择合适的弹力袜也是很有讲究的,有到膝盖长度的,也有到大腿的,因此要根据血管的情况来选择,一般选择到大腿长度的弹力袜效果会更好,但是因为弹力袜会很紧,有的孕妈妈可能会不适应。一方面,弹力袜会相对比较厚,另一方面,弹力袜会增加一些横行及纵形的纤维,这样就能很好地压迫表面曲张的血管,让这些曲张的血管不要过于怒张,血流能够更好地回流。弹力袜也有的被称为是预防血栓的压力袜。这种弹力袜和我们平时穿的裤袜里的丝袜类似,但是丝袜因为美观,所以做的很薄,张力也不大,但是弹力袜的张力是很大的。

李凤娟 深圳和美妇儿科医院 妇产科 主任医师

静脉曲张袜子有用吗?为了预防静脉曲张哪些方法效果好呢?使用专门的静脉曲张弹性袜可以预防静脉曲张吗?

弹力袜也有的被称为是预防血栓的压力袜。这种弹力袜和我们平时穿的裤袜里的丝袜类似,但是丝袜因为美观,所以做的很薄,张力也不大,但是弹力袜的张力是很大的。一方面,弹力袜会相对比较厚,另一方面,弹力袜会增加一些横行及纵形的纤维,这样就能很好地压迫表面曲张的血管,让这些曲张的血管不要过于怒张,血流能够更好地回流。当然选择合适的弹力袜也是很有讲究的,有到膝盖长度的,也有到大腿的,因此要根据血管的情况来选择,一般选择到大腿长度的弹力袜效果会更好,但是因为弹力袜会很紧,有的孕妈妈可能会不适应。选择弹力袜要因人而异,建议要遵医嘱选购。选择弹力袜要先测量,根据小腿围、大腿围再选择合适的码数,最好要适中,不能过紧也不能过松。另外关于穿弹力袜的时间,尤其是在夏天,天气炎热,有很多孕妈妈都会受不了,所以一般来说,为了预防血栓形成,我们建议一天穿5个小时,可以间断性也可以连续,晚上睡觉平躺的时候就不要穿。对于可能会出现静脉曲张的高危人群,我们一般建议这些孕妈妈穿弹力袜去预防静脉曲张。

李凤娟 深圳和美妇儿科医院 妇产科 主任医师

怀孕八个月,腿有时抽筋,现在还需要对胎儿进行补钙吗?喝金典高钙奶有用吗?

你好,是要进行补钙的,可以吃些钙片的,牛奶当然是可以喝的,药补不如食补,建议孕妈妈多从饮食摄取充足的微量元素,多吃虾皮、骨头汤等补钙,多晒太阳促进钙的吸收,做好定期孕检,祝健康。

汪星星 广州医学院荔湾医院 妇产科 主任医师

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