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意粉蔬菜沙拉
彩椒洋葱圣女果胡萝卜黄瓜
这款意粉蔬菜色拉的口味清爽，蔬菜种类多，营养丰富，色彩鲜艳，能满足身体所需的营养。彩椒富含多种维生素（丰富的维生素C）及微量元素，不仅可改善黑斑及雀斑，还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效。
推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群：
婴儿

用料

主料
黄瓜 半根 意大利面 100克
红彩椒 半个 黄彩椒 半个
洋葱 1/8个 圣女果 10个
胡萝卜 半根
调料
橄榄油 1茶匙 柠檬汁 1/2茶匙
盐 1/2茶匙 白砂糖 1/2茶匙
黑胡椒 1/4茶匙

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