小产多长时间可以工作

2014-01-23 14:33:21出处：PCbaby作者：佚名

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　　小产，无论是选择人工流产还是意外的自然流产，对孕妇来讲都是痛苦的事情，特别是小产后的身体恢复，更需要谨慎应对。那么，小产多长时间可以工作呢?小产后需要在哪些方面多加注意呢?

小产后最好至少休息两周方可工作

　　孕妇小产后最好是先在家卧床休息几天，以避免过分疲劳，否则对身体恢复不好。一般情况下，休息3到5天后可以出门，但尽量避免过于劳累，不要运动过量。而小产后想要继续工作，最好是至少休息14天，因为过早上班对身体的恢复很不利，而且太累没休息好的话，日后很可能会使得自己女性疾病缠身。所以，小产后必须做好必备的调护，才能保证自己的身体健康。

小产后注意到医院复查

　　女性小产后，如果阴道出血太多或者持续时间太长，就意味着可能由于子宫收缩不良而导致的凝血机能障碍等疾病的发生，这个时候就要及时的到正规的大医院进行检查和治疗。人工流产手术或意外自然流产后，可能在大约28～32天后来月经，这是正常的。但是这个时候，小产者需要注意的是等到正常月经恢复后，还要再去医院复查一次，这样才能确保术后身体的正常。

小产后注意补充营养

　　人流手术或意外流产后，女性应至少卧床休息2~3天后方可下床活动，此后可逐渐增加活动时间。在小产半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水，因为小产后子宫需要一个月左右复原。因此这段时间必须要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。小产后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。同时，忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。此外，要保证补充足够的铁质，以预防小产后贫血的发生。补养的时间以半个月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。