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月子百科 / 坐月子注意事项 / 坐月子可以刷牙吗

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坐月子可以刷牙吗

过去一些老人都说坐月子时尽量不要刷牙,这种说法引起了大家的讨论,这种说法是否可靠呢。

刷牙是清洁牙齿及牙周的主要方法,进食后,食物残渣会残留在牙齿间及牙与牙龈的缝隙间,短时间内就会滋生出细菌,从而引发牙周炎,这不仅影响牙齿本身的健康,还可能成为潜在的病原菌的隐藏处,身体抵抗力减弱时,就会引起全身感染。

因此,口腔清洁对妊娠结局很重要,如有牙周炎会引起流产早产及胎儿宫内发育迟缓。产后也一样要保护口腔的清洁卫生,特别产后常吃油腻、高蛋白的饮食更要注意,每次饭后要刷牙。刷牙要选用软牙刷,不要横向刷,要纵向仔细地清理齿间积食。如果不刷牙,反而会引起牙周炎、牙齿松动甚至脱落。如何科学的坐月子并不是人人都能做好,尤其是这样的传言,女性朋友一定不能盲目听从。

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坐月子可以用漱口水吗

一些老人认为坐月子的时候尽量不要碰水,一丁点也不行,甚至连漱口水都包括在内。

孕妇漱口水有保健型、治疗型两种类型。专业人士指出,处方类的治疗型漱口水要在药店购买。它对于口腔疾病有一定的治疗功能,比如可以减轻、控制牙齿发炎等疾病。

大部分情况中,医生会依据病患牙周疾病的实际需要,配合挑选漱口水从而起到稳固和保健的功效。因为这种漱口水含有药用成分,所以有几率引发味觉变化、口疮及其他口腔问题,为此购买时必须听从专业人士的建议。

准妈妈挑选漱口水时不能马虎大意,必须要看清主要成分。比如含有丁硼、硼砂、抗生素的漱口水,一定要拒绝购买。这是因为有毒的硼砂被多个国家禁止使用在食品及药品中,抗生素成分则会对给身体带来很大的损害。

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月子期间如何护理口腔

妈妈们在月子期间,饮食护理是最为重要的,同时也要注意口腔方面的护理措施。

为了产妇的康复,多在产后坐月子期间,给予富含维生素、高糖、高蛋白的营养食物,尤其是各种糕点和滋补品,都是含糖量很高的食品,如果吃后不刷牙,这些食物残潭长时间地停留在牙缝间和牙齿的点、隙、沟凹内,发酵、产酸后,促使牙釉质脱矿(脱磷、脱钙),牙质软化,口腔内的条件致病菌趁虚而入,导致牙龈炎牙周炎和多发性龋齿的发生。

所以,为了产妇的健康,产妇不但应该刷牙,而且必须加强口腔护理和保健,做到餐后漱口,早、晚用温水刷牙。另外,还可用些清洁、消毒作用了的含漱剂,在漱口或刷牙后含嗽,每次15毫升左右,含1.1.5分钟,每日3-5次。含嗽后15-30分钟内勿再嗽口或饮食,以充分发挥药液的清洁、消炎作用。

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