鲜笋沙拉
- 鲜笋沙拉
- 竹笋
- 竹笋中的膳食纤维，能清除肠道，所含的维生素C可增强抵抗力、提高代谢、竹笋是高纤低脂的食物，有刺激肠胃道蠕动、帮助消化的作用。
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推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 儿童
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忌食人群：
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