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客家小炒
客家小炒
鱿鱼猪肉葱
鱿鱼含有EPA、DHA，可增强大脑活性，增强记忆力，同时富含维生素B6、B12、铁，可改善贫血症状。
推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群：
婴儿

用料

主料
鱿鱼干 50克 豆干 3块
五花肉 100克
调料
葱 2根 红长椒 1/2根
食用油 1汤匙 酱油 2汤匙

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