藕节红枣水
藕节红枣水
红枣
藕能健脾生肌、养胃滋阴,富含铁,对缓解缺铁性贫血有益,红枣则富含维生素C,可增强人体的免疫力。
推荐人群:
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群:
婴儿