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藕节红枣水
藕节红枣水
藕
红枣
藕能健脾生肌、养胃滋阴,富含铁,对缓解缺铁性贫血有益,红枣则富含维生素C,可增强人体的免疫力。
推荐人群:
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食人群:
婴儿
用料
主料
藕节
250克
红枣
500克
水
适量
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