冬瓜小米粥
冬瓜小米粥
大米冬瓜
小米粥易于食用也好消化,还可促进消化,有助于保护宝宝肠胃健康。
推荐人群:
婴儿(10个月以上)

用料

主料
小米 1小碗 冬瓜 40克

做法

  • 1.

    准备食材:小米1小碗、冬瓜40克

  • 2.

    步骤1:小米淘洗干净,放入清水中浸泡约1个小时。

  • 3.

    步骤2:将冬瓜去皮、去籽,洗干净之后切成小块。

  • 4.

    步骤3:取一口小锅,将小米倒入锅中,加入适量的清水,煮成小米粥。

  • 5.

    步骤4:放入冬瓜块,大火煮开之后,换成小火。

  • 6.

    步骤5:将冬瓜熬煮到软烂。

  • 7.

    步骤6:将熬煮软烂的冬瓜小米粥盛入碗中即可。

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