- 豆芽泥
- 豆芽
- 豆子发芽后形成了豆芽，因此豆芽又叫“活体蔬菜”。营养价值和营养利用率也都大大增加。豆芽中含有丰富的维生素C，可以治疗坏血病；它还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。
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推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 儿童
做法
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1.
准备食材：豆芽40克、水适量
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2.
步骤1：将豆芽用水煮熟。
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3.
步骤2：捞起豆芽。
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4.
步骤3：将豆芽放进搅拌机搅拌成泥状，即可喂食。
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5.
步骤4：最后盛上一碗即可。
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烹饪小贴士
辅食最好现做现吃，不要存放太久，以免变质。
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