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胡萝卜豆腐蛋黄面
胡萝卜豆腐蛋黄面
宝宝面条胡萝卜豆腐鸡蛋排骨
这道荤素搭配的宝宝面条,胡萝卜可以为宝宝补充维生素,豆腐和蛋黄则含有较为丰富的蛋白质,而且这三种食材也让面条的口味更好,宝宝会更喜欢吃。
推荐人群:
备孕 孕期 月子/产后 婴儿(12个月以上) 儿童

用料

主料
胡萝卜 20克 豆腐 20克
蛋黄 1个 宝宝面条 40克

做法

  • 1.

    准备食材:胡萝卜20克、豆腐20克、蛋黄1个、宝宝面条40克、骨汤1小碗

  • 2.

    步骤1:将胡萝卜洗干净,去皮,切成碎。

  • 3.

    步骤2:烧开水,将胡萝卜片和豆腐放入沸水中略微超烫,捞出,然后将豆腐捣碎。

  • 4.

    步骤3:将鸡蛋放入水中煮熟。

  • 5.

    步骤4:取煮熟的鸡蛋蛋黄,捣碎。

  • 6.

    步骤5:先将面条剪碎,取一口锅,倒入骨汤(骨汤要先过滤掉骨渣并且撇掉表层的油),放入面条。

  • 7.

    步骤6:等到面条煮熟之后,放入豆腐和胡萝卜碎,将面条和胡萝卜、豆腐一起煮到软烂到状态。

  • 8.

    步骤7:放入蛋黄碎再煮2分钟即可盛出。

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