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胡萝卜土豆泥
土豆胡萝卜
土豆富含蛋白质，甚至优于大豆，最接近动物蛋白质，所含的蛋白质、维生素C均为苹果的10倍，维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多，再搭配营养丰富的胡萝卜。胡萝卜土豆泥绝对是营养全面，让身体茁壮成长的好选择。
推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 婴儿（9个月以上） 儿童

用料

主料
土豆 2个 胡萝卜 1条
调料
水 200毫升

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