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玫瑰红豆大枣粥
玫瑰红豆大枣粥
糙米红豆红枣
玫瑰花对于调节女性气色和情绪都有不错的作用，而糙米含有丰富的维生素B和维生素E，能提高人体免疫功能，促进血液循环。
推荐人群：
备孕 月子/产后
慎食人群：
儿童
忌食人群：
孕期 婴儿

用料

主料
枣 3个 糙米 100克
红豆 50克 玫瑰花（干） 5朵

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