【孕妇呕吐厉害怎么办】孕妇呕吐厉害吃什么_亲子百科

孕妇呕吐厉害怎么办

孕妇呕吐厉害怎么办？孕妇呕吐主要是由于增多的雌激素，对胃肠内平滑肌的刺激作用所致。一般呕吐以早晨和饭后比较厉害，吐得特别厉害导致代谢紊乱的话，需要去医院输液治疗，待治疗有所缓冲，可食用些柠檬汁，饼干等对呕吐有改善作用。

呕吐较轻者，可适当吃些鸡蛋、鱼、虾及豆类制品，如煮鱼、豆腐、土豆、鸡蛋、沙拉等少油清淡且含蛋白质丰富的食品。如果孕妇对甜食能耐受、可吃些、果酱、蜜饯等，以提高热能摄入。

1、恶性呕吐引发。孕妇呕吐出血在很大程度上就是属于恶性呕吐，患者常因病程长达数周以上，致严重营养缺乏，维生素C缺乏，血管脆性增加，呕吐的时候往往能见到吐血的发生。由于恶性呕吐对于女性的身体健康影响很大，所以需要及时的住院观察治疗，以免更严重的后果发生。

2、饮食不当。孕期孕妇在进食的时候，如果所选择的食物不符合孕期的要求，或者吃了孕期一些禁忌的食物导致消化道出现问题，引起消化道出现创伤，会导致呕吐时带有鲜血。所以，孕妇在注意早孕反应恶性呕吐时，也要注意是否自身的饮食出现了问题，是否合理，是否需要调整。

需要提醒的是，孕妇在发现自身呕吐出血时，最好及时去医院做一下检查，如果呕吐继续加重，则更加危险。

孕期孕妇如果恶心呕吐无法保证饮食平衡，就要在医生指导下服用维生素，来保证获得身体所需要的营养。因为长期严重的呕吐会增加早产、低体重出生儿和体形过小新生儿几率。因此一旦发现有什么不适，要及时到医院观察治疗。

如果是轻度到中度的恶心以及偶尔呕吐一般不会影响宝宝的健康。只要没有出现脱水或进食过少的情况，即使你在孕早期(怀孕前3个月)体重没有增加，也没什么问题。多数情况下，能够很快恢复胃口，并开始增加体重。

1、多食新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。

蔬果分为两类：一类维生素C含量高，一类维生素A含量高。维C高的蔬菜和水果有甜瓜、草莓、花菜和青辣椒。维生素A的水果蔬菜有甜瓜、胡萝卜、南瓜、白薯、菠菜、花菜和水田芥。

2、多吃粗粮，少食精制的米、面。怀孕期间的饮食要注意这点，因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。

3、多吃谷类、花生等。因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等。

4、多注意补充微量元素，如锌、镁、碘、铜等。在动物类食品、豆类、谷类、蔬菜中含有铁、锌、铜等、海味食品中含碘高。

孕妇在怀孕期间的饮食既要重质也要重量。适宜的饮食原则上，应多食用牛奶、肉类、鱼类、蛋黄等富于蛋白质的食物，以及绿色或黄色的蔬菜和水果等。