做法
食材:鸡骨草60克、瘦肉250克、蜜枣3颗、姜1小块、盐1茶匙、清水1500毫升
步骤1:将鸡骨草洗干净,放入水中浸泡30分钟。
步骤2:姜洗干净后,用刀背拍裂,备用。
步骤3:将瘦肉洗干净,切成大块。将瘦肉放入沸水中焯烫3分钟,在冲掉上面的浮沫。
步骤4:另起一个汤锅,里面放入瘦肉、鸡骨草、姜、蜜枣。
步骤5:大火煮沸后,撇去浮沫,盖上盖子,换成小火煮2个小时。
步骤6:食用前加盐调味即可。
联系编辑:曾静波
联系邮箱:zengjingbo#pcbaby.com.cn
联系电话:020-38178288-4051