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桃胶薏米羹
桃胶薏米羹
大米薏米红枣
薏米在五谷类中纤维质最高，是低脂、低热量的主食。它还含有丰富的蛋白质、油脂、维生素、矿物质和糖类等营养物质，有美白皮肤的功效。
推荐人群：
备孕 月子/产后 儿童
忌食人群：
孕期 婴儿

用料

主料
桃胶 10克 大米 30克
薏米 10克 红枣 4颗
调料
冰糖 10克

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