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干荷叶干冬瓜皮一起泡能减肥吗

有些人的身材比较胖,于是想要减肥,那么干荷叶干冬瓜皮一起泡能减肥吗?

首先干荷叶干冬瓜皮一起泡对血脂来说有一定的辅助作用,但是没有那么强大的降血脂功效,另外这个有一定的美容作用。

干荷叶,干冬瓜皮一起泡能够达到减肥的作用,干荷叶和干冬瓜皮都是清热解毒的,对身体有一定的作用。荷叶具有解毒、抑菌、解痉、降血压、降血脂、减肥的功效,冬瓜皮具有清热利水、消肿、通小便、泄泻的功效,两者一起吃的作用会通便泄泻等效果,对减肥有一定的作用。

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荷叶冬瓜皮减肥茶配方

荷叶冬瓜皮减肥茶虽然可以有效减肥,但很多人想知道,荷叶冬瓜皮减肥茶配方是什么呢?

干荷叶,干冬瓜皮按1:2配好每天一包,有去脂、利尿、刮油之功效,且忌肥肉!以排解人体碳水化合物,利尿利便为主要作用,用量可以自己控制。对身体无害!是减肥人士首选的最佳方法。并且荷叶与冬瓜皮泡出来的茶味道清香适口。

荷叶茶一小包可冲一茶杯。基本上一天可冲3—4包,分3—4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完。大便畅通,对减肥更有帮助。

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荷叶冬瓜皮减肥茶有效果吗

有些人会喝荷叶冬瓜皮减肥茶来减肥,但我们要搞清楚,荷叶冬瓜皮减肥茶减肥有效果吗?

想减肥的朋友们可以喝喝荷叶冬瓜皮减肥茶,在喝水的同时就能够减肥,并且不像减肥药那样伤害身体。喝荷叶冬瓜皮减肥茶搭配健身相信不久后就会拥有苗条身材。

但是冬瓜荷叶茶虽好,但是它只适合那些需要久坐不动、阴虚火旺的办公室人士、青春期中的肥胖人士、产后发胖的女士、局部肥胖者和营养过剩热量高的的人士饮用。特别注意凡是贫血气虚、脾胃虚弱、肾脏虚寒、久病滑泄、阳虚肢冷等等体质较弱者不适合饮用。

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荷叶冬瓜皮减肥茶有副作用吗

荷叶冬瓜皮减肥茶虽然可以减肥,但我们也要注意其副作用,那么荷叶冬瓜皮减肥茶有副作用吗?

一般来说,如果荷叶茶配方合理的话,则不会有任何副作用。注意空腹饮茶,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃发胀满、泛酸,若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。因此饭前半小时内不应饮用荷叶茶。

不过荷叶冬瓜皮减肥茶泡水喝,可以有利尿渗湿,是减肥茶常用的药物。对月经周期没有影响,也不会导致不孕。建议要加强锻炼身体,增强体质。

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