如果只是单纯想依靠胶原蛋白粉减肥的朋友，那么胶原蛋白粉并不能帮助到你减肥。减肥的根本除了饮食之外就是运动，胶原蛋白粉只能作为一个辅助功能，在减肥期间有营养且低脂肪地帮助人体增加营养。因为我们减肥皮下脂肪下降太快皮肤跟不上脂肪下降的速度就会变得松懈，出现皱纹，所以减肥期间配合胶原蛋白能过缓解这种情况，还有，减肥需要燃烧脂肪（分解代谢），而水解胶原蛋白能使这种分解代谢过程增加和延长，燃烧更多的脂肪从而达到减肥的目的。胶原蛋白对细胞的修补机能会消耗大量热能，这种机能会消耗大量热能，有助于快速达到减肥效果。
很多人搞不懂胶原蛋白埋线与针灸减肥的区别，其实埋线减肥就是针灸的延伸，属于针灸的升级版，埋线减肥就是利用蛋白线进入穴道内，在人体内软化、分解、液化和吸收，通过埋入的线将体内的液体脂肪代谢出体外，来达到减肥的目的，此法20天埋线1次，免除了肥胖患者每天“针”一次的麻烦和痛苦.它是用埋线器具将蛋白质磁化线植入相应的穴位，通过线体对穴位产生持续有效的刺激作用，是繁忙现代人首选的减肥法。
一、胶原蛋白埋线减肥的特点：
1、胶原蛋白缝合线由纯天然胶原蛋白精制加工而成，加酶处理，酶解吸收，具有良好的抗张强度;
2、结构细致精密，线体周围形成抑制细菌生长的环境，有利于伤口愈合;
3、随体液变软，不损伤人体组织，有效地避免了患者因缝合线造成的痛苦和精神负担;
4、吸收完全，和伤口的愈合期同步吸收，不留疤痕，适合整形美容;
5、表面光滑，无毒、无刺激、无抗体反应，可防止炎症、硬结等病变;
6、 根据不同手术需要设计缝线，按伤口不同愈合期分为快吸收型，保护吸收型，特殊型三种。
二、注意事项
1、首先要做好患者的思想工作，取的密切配合。
2、治疗时同一个穴位不能反复重复使用。
3、埋线3天内最好不要洗澡。
4、严格无菌操作，防止感染发生，头号肠线埋在皮下要有一定深度。
5、埋线减肥根据不同部位选择埋线的角度和深度，防止伤及内脏、脊髓、大血管和神经，以免造成不良后果。
6 、埋线减肥后要适当活动，注意休息和保养。合理膳食，远离激素类药物。
三、风险性
穴位埋线减肥市场比较混乱，如果不加分辨就盲目实施，有着以下三大风险：钢针消毒不严格、施针者存在问题、埋线方位把握感不好，可能出现凹陷或神经损伤。
说起针灸，大家都略知一二，针灸刚兴起是因为医学治疗所用，目前，针灸已经发展延伸到减肥行业。胶原蛋白针灸减肥，是指通过含有胶原蛋白营养的针刺进人体的相关部位，通过针灸治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。针刺后能够抑制胃肠的蠕动，并有抑制胃酸分泌的作用，从而减轻饥饿感，达到针灸减肥的目的。
一、针灸减肥的作用
1、能够抑制肥胖患者亢进的食欲，减少进食量，同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能，减少机体对能量的吸收，从而减少能量的摄入。
2、可以促进能量的代谢，增加能量消耗，促进体脂的动员及脂肪分解，最终实现其减肥效果 。针灸减肥时有可能针对手三里穴，三阴交穴，风市穴，中读穴进行治疗。
3、调整机体内分泌。
针灸减肥是通过传统的中医针灸方法，针灸身体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，而最终实现减肥。针灸减肥的优势有很多，它无痛感，疗效显著又无须饱 尝其他减肥方式可能带来的痛苦。
二、注意事项
使用胶原蛋白针灸减肥法的朋友，在针灸前为了自己的健康利益着想，必须先了解针灸减肥的注意事项：
1、为了达到针灸减肥效果针灸时必扎水份、水道穴因此组织液较易排出体外。针灸过重者多因肝肾功能不佳，累积动物脂肪大腿腹部 肥胖者，该处静脉多呈灰浊状，这表示下半身新陈代谢不佳，或是月经不调，促使荷尔蒙累积於脂肪中。女性若属阴性体质，常会造成下半身肥胖。
2、针灸减肥效果就该多吃热性食品如葱、姜、蒜、高粱酒、胡椒等食品，瓜类属寒性应尽量幸免。
3、针灸减肥过程中有少数患者因害怕引起全身皮肤紧张紧绷，稍有疼痛，但很快疼痛就会消逝，在治疗几次后就不会出现疼痛了。实在这个基本不算是很痛，只是扎针的时候有机针有点感觉，但是都不会很痛，而且它基本没有什么副作用，只是在针灸减肥期间要注意控制饮食，不然就会适得其反。
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