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红心火龙果奶昔
红心火龙果奶昔
火龙果牛奶
火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性蛋白,这种活性白蛋白在人体内遇到重金属离子,会快速将其包裹住,避免肠道吸收,通过排泄系统排出体外,从而起解毒的作用。
推荐人群:
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群:
婴儿

用料

主料
红心火龙果 1个 牛奶 250毫升

做法

  • 1.

    准备食材:红心火龙果1个、牛奶250毫升

  • 2.

    步骤1:将火龙果去皮,取果肉,切成小块。

  • 3.

    步骤2:将火龙果块放入搅拌机中,倒入牛奶。

  • 4.

    步骤3:将火龙果和牛奶搅打成奶昔。

  • 5.

    步骤4:将火龙果奶昔倒入杯中即可。

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