火龙果果汁
- 火龙果果汁
- 火龙果
- 火龙果作为一种低能量的水果，含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素、水溶性膳食纤维，具有预防便秘、控制体重的作用。
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推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 儿童
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忌食人群：
做法
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1.
准备食材：火龙果半个、凉开水100毫升、蜂蜜1茶匙
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2.
步骤1：将火龙果去皮，取出果肉切成小块。
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3.
步骤2：将火龙果块放入搅拌机中。
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4.
步骤3：搅打成果汁。
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5.
步骤4：将果汁倒入杯中，调入蜂蜜。
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6.
步骤5：搅拌均匀即可。
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