火龙果苹果汁
火龙果苹果汁
火龙果苹果
火龙果所含有的活性白蛋白在人体内遇到重金属离子,会快速将其包裹住,避免肠道吸收,通过排泄系统排出体外,从而起到解毒的作用。而苹果中的纤维素、有机酸,能促进肠胃蠕动,有效防治便秘。所以这杯果饮的排毒功效非常不错。
推荐人群:
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群:
婴儿

用料

主料
火龙果 半个 苹果 1个
调料
凉开水 适量

做法

  • 1.

    准备食材:火龙果半个、苹果1个、凉开水适量

  • 2.

    步骤1:将火龙果去皮,取果肉,切成小块。

  • 3.

    步骤2:将苹果洗干净,去皮去籽,切成小块。

  • 4.

    步骤3:将火龙果块和苹果块倒入搅拌机中,倒入淹没一半食材的凉开水。

  • 5.

    步骤4:将水果搅打成果汁。

  • 6.

    步骤5:将果汁倒入杯中即可。

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