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鸡蛋黄瓜沙拉
黄瓜鸡蛋
黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。另外，黄瓜还可美容：黄瓜平和除湿，可以收敛和消除皮肤皱纹，对皮肤较黑的人效果尤佳。
推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群：
婴儿

用料

主料
黄瓜 1根 鸡蛋 2个
调料
食盐 3克 沙拉酱 1汤匙
黑胡椒 2克

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