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妈咪爱心蔬菜蛋饼
南瓜
土豆
豌豆
鸡蛋
胡萝卜
菠菜
奶酪
家中常准备的蔬菜蛋饼,有维生素A丰富的南瓜,VC丰富的土豆,豌豆,另外鸡蛋和奶酪可以补充蛋白质和钙,做法也非常简单,推荐给妈妈们。
推荐人群:
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食人群:
婴儿
用料
主料
豌豆
50克
胡萝卜
1根
菠菜
1把
豌豆苗
1把
鸡蛋
3个
南瓜
50克
土豆
1个
调料
奶酪
1片
橄榄油
适量
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