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西红柿胡萝卜鱼肉羹
西红柿胡萝卜鱼肉羹
西红柿
胡萝卜
香菇
给宝宝吃的鱼,最好选择新鲜、刺少、肉质细致的种类,此外,烹调的时候一定要小心剔除鱼刺或者鱼鳞,并且剁碎以方便宝宝食用。可以选择的鱼类有鳕鱼、鲈鱼、鲳鱼等这类鱼刺少,鱼腥味较弱且肉质鲜美的品种。
推荐人群:
婴儿(10个月以上)
用料
主料
白鱼肉
30克
西红柿
30克
胡萝卜
30克
干香菇
5克
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