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虾仁豆腐泥
豆腐胡萝卜虾
豆腐和虾都含有丰富的钙质，有利于人体吸收和利用，能帮助人体骨骼、牙齿健康生长。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。
推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 婴儿（12个月以上） 儿童

用料

主料
豆腐 50克 胡萝卜 20克
虾 2只
调料
肉汤 1小碗

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