宝宝多大可以喝豆浆豆腐脑

　　豆浆和豆腐脑是用大豆研磨而成的食物，含有丰富的蛋白质和微量元素，平时适量食用对身体还是比较有益的，但是低龄宝宝不建议食用，因为会导致消化不良，如果是过敏的宝宝更要远离，那么宝宝多大可以喝豆浆豆腐脑?

宝宝多大可以喝豆浆豆腐脑

　　宝宝最好两岁之后再喝豆浆豆腐脑，因为两岁以内的宝宝不建议经常吃豆制品。豆制品不太容易消化的。 豆腐中的卵磷脂，还有益于神经、血管、大脑。脑神经细胞中卵磷脂的含量约占其质量的17%~20%。 充足的卵磷脂能维持脑细胞的正常代谢和运转，从而提高脑细胞的活性化程度，提高记忆与智力水平。

　　豆腐脑容易引起腹胀、腹泻。 大豆中因为含有棉籽糖、鼠李糖、水苏糖等寡糖，不能被人体吸收利用，有可能在结肠内被一些有害细菌发酵产气，让宝宝腹胀不适，甚至引发腹泻等问题。所以两岁内宝宝最好不吃。

　　豆浆是由大豆做的，是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品，含有丰富的植物蛋白、氮、铁、磷、维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。它具有防治高血压，防治糖尿病的作用。同时含有硒、维生素C、维生素E等具有抗氧化功能，有增强小儿体质的作用。

　　但是不能作为主要代替乳类的食品。每天最多喝一杯，不能长期大量的喝，尤其是一次大量地喝，因为它里面的蛋白质过多，小儿的消化功能毕竟不是完全等同于成人，可能会出现腹泻、腹胀的情况，所以最多每天一杯。

小孩积食可以喝豆浆吗

　　小孩胃积食最好不要喝豆浆，因为豆浆可能会产气，而且会刺激胃酸分泌，有可能会加重胃积食的情况，因此小孩胃积食尽量不要喝豆浆。可以让小孩适当喝些小米粥等富含维生素的食物，不仅可以有效补充身体所需要的营养，而且可以起到养胃的作用，但最好不要食用辛辣或者油炸的食品。另外也可以听从医生指导服用益生菌进行调理。

　　孩子积食时，最好让孩子做适量的运动，吃一些清淡的食品。治疗的方法：糖炒山楂，功能清肺消食，尤其是对付吃肉过多引起的积食。做法：取红糖适量，如宝宝有发热的症状，可以改用冰糖或白糖，入锅用小火炒化，为防止炒焦可加少量的水。加入去核的山楂适量，再炒至5、6分钟，闻到酸味即可。每顿饭后让孩子吃一点。山药米粥，功能是调补脾胃，滋阴养液，应用于小儿积食不消、吃饭不香、体重减轻、面黄肌瘦。做法：干山药片100克，大米或小黄米(粟米)100克，白糖适量。将大米淘洗干净与山药片一起碾碎入锅，加水适量熬成粥或者孩子大一点，可以直接服用大山楂丸。