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宝宝多大可以喝豆浆豆腐脑

2022-09-16 12:35:47出处:PCbaby作者:佚名

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  豆浆和豆腐脑是用大豆研磨而成的食物,含有丰富的蛋白质和微量元素,平时适量食用对身体还是比较有益的,但是低龄宝宝不建议食用,因为会导致消化不良,如果是过敏的宝宝更要远离,那么宝宝多大可以喝豆浆豆腐脑?

宝宝多大可以喝豆浆豆腐脑

  宝宝最好两岁之后再喝豆浆豆腐脑,因为两岁以内的宝宝不建议经常吃豆制品。豆制品不太容易消化的。 豆腐中的卵磷脂,还有益于神经、血管、大脑。脑神经细胞中卵磷脂的含量约占其质量的17%~20%。 充足的卵磷脂能维持脑细胞的正常代谢和运转,从而提高脑细胞的活性化程度,提高记忆与智力水平。

  豆腐脑容易引起腹胀、腹泻。 大豆中因为含有棉籽糖、鼠李糖、水苏糖等寡糖,不能被人体吸收利用,有可能在结肠内被一些有害细菌发酵产气,让宝宝腹胀不适,甚至引发腹泻等问题。所以两岁内宝宝最好不吃。

  豆浆是由大豆做的,是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品,含有丰富的植物蛋白、氮、铁、磷、维生素、核黄素等,对增强体质大有好处。它具有防治高血压,防治糖尿病的作用。同时含有硒、维生素C、维生素E等具有抗氧化功能,有增强小儿体质的作用。

  但是不能作为主要代替乳类的食品。每天最多喝一杯,不能长期大量的喝,尤其是一次大量地喝,因为它里面的蛋白质过多,小儿的消化功能毕竟不是完全等同于成人,可能会出现腹泻、腹胀的情况,所以最多每天一杯。

小孩积食可以喝豆浆吗

  小孩胃积食最好不要喝豆浆,因为豆浆可能会产气,而且会刺激胃酸分泌,有可能会加重胃积食的情况,因此小孩胃积食尽量不要喝豆浆。可以让小孩适当喝些小米粥等富含维生素的食物,不仅可以有效补充身体所需要的营养,而且可以起到养胃的作用,但最好不要食用辛辣或者油炸的食品。另外也可以听从医生指导服用益生菌进行调理。

  孩子积食时,最好让孩子做适量的运动,吃一些清淡的食品。治疗的方法:糖炒山楂,功能清肺消食,尤其是对付吃肉过多引起的积食。做法:取红糖适量,如宝宝有发热的症状,可以改用冰糖或白糖,入锅用小火炒化,为防止炒焦可加少量的水。加入去核的山楂适量,再炒至5、6分钟,闻到酸味即可。每顿饭后让孩子吃一点。山药米粥,功能是调补脾胃,滋阴养液,应用于小儿积食不消、吃饭不香、体重减轻、面黄肌瘦。做法:干山药片100克,大米或小黄米(粟米)100克,白糖适量。将大米淘洗干净与山药片一起碾碎入锅,加水适量熬成粥或者孩子大一点,可以直接服用大山楂丸。

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