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鸡肝泥
鸡肉
鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物。动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳。
推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 婴儿（9个月以上） 儿童

用料

主料
鸡肝 30克
调料
水 30毫升

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