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熊猫肉松饭团
紫菜鸡蛋胡萝卜鸡肉大米
海苔中含有15%左右的矿物质，其中有维持正常生理功能所必需的钾、钙、镁、磷、铁、锌、铜、锰等，其中含硒和碘尤其丰富，这些矿物质可以帮助人体维持机体的酸碱平衡，有利于儿童的生长发育，对老年人延缓衰老也有帮助。
推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群：
婴儿

用料

主料
大米 100克 海苔 2片
鸡蛋 2个 胡萝卜 半根
鸡肉 100克
调料
盐 1茶匙 白胡椒粉 1/2茶匙

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