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红茄绿菠拌鸡丝
红茄绿菠拌鸡丝
西红柿菠菜鸡肉
菠菜有补血、助消化的功效，搭配鸡胸肉和西红柿一起食用，可以清热解毒、维持好气色。
推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群：
婴儿

用料

主料
姜 适量 西红柿 2个
菠菜 100克 鸡胸肉 250克
调料
酱油 适量 芝麻油 适量

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