首页百科怀孕产后育儿生活早教营养食谱用品评测试用聚超值快问专家亲子课堂活动达人论坛工具图说专题
百科

0-1岁百科 / 婴儿补钙 / 4个月宝宝补钙

目录

4个月宝宝缺钙的症状

4个月宝宝缺钙常常表现为不容易入睡,更不易进入沉睡状态,夜间常突然惊醒,啼哭不止。宝宝精神烦躁,对周围环境不感兴趣,有时家长发现小儿不如以往活泼。而且多汗,与温度无关,尤其是入睡后头部出汗,使宝宝头颅不断磨擦枕头,久之头部后面可见枕秃圈。4个月宝宝颅骨生长快,如缺钙会因钙质沉着少而出现颅骨软化,用手按压头颅时犹如像压在乒乓球上的感觉。此外,缺钙患儿腹部膨大,头发稀疏干枯,动作和智力发育均慢。

给家长的爱心提示:宝宝出现以上缺钙症状时,可以到医院做一个微量元素检查确诊,如缺钙可按医师指导用药,并定期复查。

查看详情

4个月宝宝补钙补多少?

2000年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》中所提供的数值是4个月宝宝钙摄入量建议是300毫克/天。人工喂养宝宝的妈妈可以参考奶粉外包装的营养成分标识,计算一下宝宝每天喝的奶量中所含钙的量。计算方法:宝宝每天喝的奶粉的量(g)/100*每100g奶粉中钙的含量(mg)=宝宝每天钙摄入量(mg)。母乳喂养的宝宝建议每天额外补充大约100毫克的钙。

查看详情

4个月宝宝补钙产品

宝宝出生4个月,要补钙补维生素D双管齐下。宝宝的胃肠道承受能力弱,要选择钙源好、吸收好,同时不刺激肠胃的专业婴儿钙制剂,L-左旋乳酸钙最佳,其次是乳酸钙,冲剂类更适宜宝宝吸收。

查看详情

哪些方法可以促进4个月宝宝补钙?

维生素D进人人的血液后能帮助吸收食物中的钙,可以预防和治疗小儿佝偻病。而4个月宝宝维生素D的来源有两种:

1.皮肤的光照合成 这是人体VD的主要来源,光线中的紫外线照射皮肤,会使皮肤中7-脱氢胆固醇转化为VD。

晒太阳时宝宝如果流汗,要用毛巾擦净,再喂以白开水,以补充水分。小儿晒太阳的时间最好在早上9-10点及下午的4点左右为宜。

父母可以经常带宝宝去户外活动,夏季尽可能暴露皮肤,同时注意保护宝宝头部免受阳光直射,晒前涂些儿童防晒霜;冬季注意保暖,风和日丽的天气,多带孩子到户外晒太阳。需要强调的是,不管是哪个季节,在上午10时至下午4时,最忌长时间晒太阳,因为这个时段阳光中的紫外线最强,会对皮肤造成伤害。每次晒太阳时间的长短随婴儿年龄大小而定,要循序渐进,可由十几分钟逐渐增加至1-2小时,或每次15-30分钟,每天数次。也可晒一会儿到荫凉处休息一会儿。

值得注意的是,晒太阳时不宜空腹,晒前最好不要给宝宝洗澡。因为洗澡时可将人体皮肤中的合成活性维生素D的材料7-脱氢胆固醇”洗去,减低了促进人体钙吸收的作用。

2.食品中的VD 是婴儿VD的外源性来源,天然食物中包括母乳VD含量很少。所以要从天然食物中获得足够的VD几乎是不可能的。随着强化食物的普及以及VD制剂的广泛应用,婴儿可从这些食品中获得充足的VD。

关于补充维生素D的热门答疑:

(1)Q:宝宝不补充维生素D好不好?

A:正常婴儿最好也补充VD,因为表面看似正常的婴儿未必不缺VD,只有当VD缺乏较严重时才会出现缺钙的表现,如出汗多、易苦恼、夜惊、枕秃、骨骼改变等症状。既然400IU/天VD对婴儿没有任何不良反应,为什么不让宝宝的生长多一分保障呢。

(2)Q:4个月宝宝补维生素D补多少?

A:根据我国妇幼保健系统的有关规定,一般小儿出生后2周即可用维生素D预防佝偻病。另外,VD制剂可以终身服用。根据我国妇幼保健系统的有关规定,补充维生素D预防佝偻病,以1岁以内婴儿为重点,并系统管理到3岁,推荐摄入量为400 IU/天。

(3)Q:哺乳期妈妈补充维生素D,宝宝是不是不用补了?

A:哺乳期当妈妈也可以补充维生素D,但是母乳中的VD含量很低,所以妈妈补充VD对婴儿没有什么影响。

(4)Q:维生素AD滴剂是早上吃好还是晚上吃好,是在喂奶前还是在喂奶后?要不要再补充钙呢?

A:维生素AD滴剂对服用时间没什么要求,上午下午、喂奶前后均可。VD只是促进钙吸收,不能代替钙的作用。

(5)Q:维生素D补多了有什么害处吗?

A:如果宝宝服用维生素D强化的配方奶,根据奶量计算维生素D的用量,不足部分加以补充,避免因维生素D过量而中毒。每天补充400IU的维生素D很少会引起中毒,但每日服用4000IU以上持续1-3个月就会引起中毒,妈妈要注意,宝宝出现厌食、恶心、倦怠、低热、甚至呕吐、腹泻、体重下降、血钙大于3mmol/L时,应立即停用,避免晒太阳,及时通知医生。

(6)Q:4个月宝宝可以长期吃鱼肝油吗?

A:鱼肝油不宜长期服用,需要根据宝宝生长阶段或服或停,即便对症服用者也应吃2~3周后停服1~2周,否则会造成维生素AD积聚,引起中毒。需要注意的是,夏天不补,冬天必补,春秋天酌情补。

查看详情

外国的4个月宝宝补钙吃什么?

加拿大和美国的医生认为只要保证宝宝每天1小时的日光浴,无论母乳的宝宝还是配方奶粉的宝宝就都无需特别补钙。他们提倡钙的来源要尽量从平常的饮食上补充。不是他们体质特殊,而是国外以肉和大量奶制品为主的饮食结构,决定了妈妈们不担心缺钙,不补钙也就变得顺理成章了。

在海外,奶品是人们日常的饮食,无论添加辅食与否,都保证摄入足够的奶制品,所以国外并不强调额外给小婴儿吃补钙产品。只不过我国乳母本身乳汁含钙量低和宝宝吃奶量少,所以需要额外补充钙质。

查看详情

相关专家解答

4个月的宝宝,怎样补钙比较好?

0-6月的宝宝,都需要补钙,但是一般而言,0-6个月的宝宝如果妈妈的母乳质量好,宝宝每日进食量正常,就不需要额外补钙。如,1个月的宝宝能做到按需喂养,就不需要额外补钙。所以,如果觉得宝宝4个月大的时候缺钙,可以在专业医师的指导下进行补充。

吴佳子 太平洋亲子网 育儿频道 资深主编

如何判断宝宝缺钙?4个月宝宝需要补钙吗?该补哪种?

钙是人体中比较重要的营养素,与骨骼生长、神经系统传导有关。钙的食物来源丰富,罕见有食源性缺钙。所谓"缺钙"往往与维生素D摄入不足有关。长年来,人们将佝偻病误认为是缺钙性佝偻病,实际上是维生素D缺乏性佝偻病。婴儿每天需400国际单位的维生素D。正常婴儿没有必要刻意补钙!

家庭育儿 儿科

4个月大的婴儿,母乳喂养,让母亲多吃含钙高的食品,可以给宝宝补钙吗?

可以的。但是宝宝不缺钙的话,不需要刻意通过妈妈补钙进行母乳补钙。

吴佳子 太平洋亲子网 育儿频道 资深主编

女宝宝,50天左右去医院,医生说宝宝乳糖不耐受,验血说宝宝缺钙。现在4个月想补钙,怎么补?

建议给宝宝吃鱼肝油,也可以直接给宝宝补钙,还有4个月的宝宝可以添加辅食,你可以给宝宝吃蛋黄,也可以是补钙的。还有多给宝宝晒太阳。

杨仕 太平洋亲子网 怀孕频道 资深编辑

4个月的宝宝打算补钙?用什么牌子好,一天喝多少合适?什么是缺钙的症状?

宝宝缺钙会有以下症状: a.最常见的表现就是多汗,从而造成枕秃的现象; b.肋缘外翻,常有串珠肋,肋软骨增生,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,使小儿通气不畅,容易患气管炎,肺炎; c.缺钙严重的话,就会出现腿脚的变形,也就是我们通常说的O型腿、X型腿。 建议在儿童保健医生的指导下补钙。

吴佳子 太平洋亲子网 育儿频道 资深主编

联系编辑

联系编辑:吴佳子

联系邮箱: wujiazi#pcbaby.com.cn (#改为@)

联系电话:020-38178288-4198