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预防佝偻病

佝偻病如果发生在儿童身上,对儿童健康成长有不少的影响,做好佝偻病的预防工作就显得十分重要,预防佝偻病可以通过以下四种方式来进行:

1、注意母亲的孕期保健:母亲在孕期里,需要加强营养,平时多补充富含蛋白质及维生素D的食物,如鸡蛋、瘦肉及动物肝脏等,同时也要注意适当晒太阳,还可以根据具体情况在医生的指导下服用维生素D制剂。

2、母奶喂养:母乳不仅含有抗体,能提高宝宝身体免疫力,同时,母乳中所含的钙、磷比例适当,使奶中的维生素D及钙均易于被宝宝吸收,减少宝宝患佝偻病的可能性。

3、适当晒太阳:晒太阳用于防治佝偻病既经济又有效。一般如每天坚持晒太阳2小时左右,就能满足小儿对维生素D的需要。因此孩子满月后就可以开始晒太阳,并且每天逐渐增加晒太阳的时间。但要注意:夏天晒太阳时最好在树荫下,避免日光直晒;冬天不可隔着玻璃晒太阳,以防紫外线被吸收。

4、补充维生素D:小儿每天的维生素D的生理需要量为400-600单位每天如能保证供给这一剂量,多可预防佝偻病的发生。混合喂养的孩子宜在生后2周开始添加维生素D,家长应仔细计算每天经配方奶或强化奶粉摄入维生素D的剂量后,予以补充;或在医生的指导下决定须补充的剂量。此外,对营养不良、体质较弱及生长发育过快的孩子应注意补充维生素D以防发生佝偻病。

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新生儿佝偻病预防和预后

预后:及时诊断及时治疗,预后良好,在整个婴幼儿期均应注意佝偻病的防治,以免复发。

预防:先天性佝偻病的预防应从妊娠后期开始。

1、从妊娠第28周开始,给孕妇服维生素D1000U/d,小儿出生后继续服用。

2、加强孕期保健,注意营养,经常进行户外活动增加日光照射时间。

3、积极防治孕妇疾病如预防乙肝,保护肾脏功能等,以免影响钙磷和维生素D在体内的代谢。妊娠晚期每月加维生素D5万U。

4、目前倾向于对新生儿尤其是早产儿,维生素D的预防量要加大在生后第2周起每天可给维生素D800~1200U,但要注意维生素A剂量不要超过每天1万U。

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相关专家解答

17个月宝宝冬季如何补钙预防佝偻病呢?现在外面太冷了,都不太敢带孩子出门.请问这样阳光少,怎么补钙好啊?

除了给小孩晒太阳,可以补钙了,你也可以多给小孩吃一些含钙的食物,例如:豆类、奶类、海鲜类。或者可以多煮些鱼汤、猪骨汤、海带汤、紫菜汤给小孩喝,都是可以有效的,给小孩补到钙的。若想见效快的,可以给小孩服用一些剂加鱼肝油,就会有很好的效果了。

卓美英 广州市第一人民医院 新生儿科 主任医师

怕孩子得佝偻病,请问医生如何预防佝偻病呢?

怕孩子得佝偻病,应是补充维生素D才是,佝偻病是维生素D缺乏性佝偻病,不是缺钙性佝偻病。

李洁玲 伊丽莎白妇产医院 儿科 主治医师

佝偻病应该要如何预防?是和钙有关系吗?

佝偻病的全称是维生素D缺乏性佝偻病,母乳喂养儿应每天补充400国际单位(10微克)维生素D,最好是维生素D3。

李洁玲 伊丽莎白妇产医院 儿科 主治医师

维生素是不是一定要补全?听说如果怀孕时候补充维生素D不够会有哪些不良影响?孕期如何预防孩子得佝偻病?

由于紫外线能促进皮肤维生素D3前体的合成,限制日照会增加维生素D缺乏和营养性佝偻病的风险。但晒太阳会增加皮肤癌的风险,且没有一个安全阈值既能让机体合成足够的维生素D又不增加皮肤癌的风险,婴幼儿应避免强光直晒。育龄女性应避免维生素D缺乏,每日应摄入600IU维生素D。妊娠女性同样应摄入维生素D600IU/d,且最好与其他补充剂如铁和叶酸同时补充。就婴儿而言,除了每日摄入400 IU维生素D外,辅食添加应不迟于26周,其中应包括富含钙的食物,如芝麻、豆制品等。儿童期及青春期应保证至少500mg/d的钙摄入。

刘长伟 南京市儿童医院 临床营养科 营养医师

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