刚刚怀孕，听朋友建议说是，吃叶酸对胎儿好，朋友推荐了美好蕴育活性叶酸牌子的，说是效果很好，为了宝宝健康，买了一瓶，希望宝宝出生的时候健健康康的。

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怀孕早期，胎儿神经血管发育快速，需要用叶酸来预防胎儿出现神经血管方面的畸形，我孕早期吃的美好蕴育润康，不光有叶酸，而且里面有12种营养素科学配伍，都是孕产妇专用营养。

吴牧岁月了然   

我怀孕吃的美好蕴育润康，孕早期吃润康，对于孕妇呕吐、食欲下降、心情烦躁、头晕、心跳加速等症状都有一定的缓解作用，孕中后期吃润康，对孕妇的便秘、皮肤干燥、小便频繁等问题有缓解作用。

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刚查出来怀孕建议可以吃美好蕴育润康，它能够起到比较好的营养物质补充效果，而且对于腹中的孩子生长也有比较好的效果，吃了它，不用担心后期再进行单个的微量元素补充，可以起到比较好的补充作用。

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我怀着我们家宝宝的时候，营养师给我推荐的是美好蕴育润康。营养师说润康里含有一种物质能代谢成胎儿大脑发育需要的DHA，而且还含有各种维生素和矿物质，促进宝宝骨骼和肌肉生长。最主要的是润康是孕产妇专用，适合你的体质。

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对于正常孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的，不过孕妇吃水果要遵循正确的方法，建议孕妇选择含糖量较低的水果进食，吃水果的时机最好选在两餐之间，不要大量进食水果甚至影响正餐。那孕妇吃什么水果好呢？孕早期：西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉；孕中期：樱桃、奇异果、橙子、梨子、葡萄；孕晚期：猕猴桃、橙子、梨子、葡萄

汪辰旭妈咪   

这个不太清楚呢，我老公也在补肾补精，他吃的是益生谷的康爸爸，它是一款补充锌、硒、维生素C、维生素E的保健食品提高精子质量。

吴隼   

补锌的作用确实很多的，像男性服用的益生谷的康爸爸，就是可以补锌的，想备孕的男性都是可以吃的，对精子发育正常水平有帮助。

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不要看着身边的人都怀上了你就给自己太大压力，先放松心情，再结合益生谷的备孕营养品的补充，相信你们一定会很快怀上的，祝你一切顺利哦~

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怀孕了吃点奶粉对胎儿发育很有帮助，或者买汤臣倍健蛋白粉，这里面含有大豆蛋白和乳清蛋白，双蛋白的设计能为人体提供大量优质蛋白。

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