益生菌就是帮助调理肠道健康，改善消化功能，促进食欲，我吃的是孕亲肌益生菌，天猫有售

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一般来说，孕妇怀孕前能吃的食物，怀孕后照样能吃，只是要适量，吃螃蟹、柿子不会导致流产。酒和含有酒精的饮料对胎儿发育有害，半生不熟或未经消毒的食物，比如没煮熟的肉、未消毒的牛奶等，可能有寄生虫或细菌，容易影响胎儿健康。

周明芳医生   

可以遵医嘱服用一些中药帮助睡眠，保持营养均衡，容易消化，适当补充维生素和微量元素。其次，注意要有好的睡眠环境，相对比较舒适、安静，温度合适，注意睡觉光线，不建议开灯睡觉，如果有开灯睡觉的习惯，要选用暖色系、暗一些的灯光，这样对睡眠有帮助。

张湘民   

孕妇能吃山竹。 孕妇吃山竹的好处：山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质等对孕妇身体有益的物质，孕妇可以通过食用山竹来滋养身体，山竹丰富的营养有助于孕妇及胎儿健康。山竹含有丰厚的维生素、矿物质，果肉雪白嫩软，味道甜中略酸，能增进孕妇食欲，缓解孕吐症状;山竹性寒凉，能很好地降热解燥，有助于孕妇下火;山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。孕妇常吃山竹可以清热解毒，改善皮肤干燥黯淡的情况。 孕妇吃山竹的注意事项：并非所有的孕妇都适宜品味山竹，孕妇要根据自身体质谨慎食用。健康的孕妇也不要大量进食山竹，每日食用的量以不超过3个为宜。山竹中所含的糖分较高，患有妊娠高血压和妊娠糖尿病的孕妇不宜进食。山竹中含有较高的钾质，患有肾病和心脏病的孕妇要少吃。

米修542971   

不能吃生冷的....一定要注意这个

jiangyoyo1014   

辛辣的东西不要吃，酒不能喝，不要吃寒性食物，以清淡高蛋白食物为主，如牛奶豆浆鸡蛋。杏仁，甲鱼，螃蟹，薏米，桂圆，马齿苋，山楂等易导致流产。

单眼皮的阿毛   

?孕妇应该少吃生冷。。虽然我也爱雪糕，但怀孕以后硬是一口都没吃。。。

猪宝德德   

可以吃，吃丝瓜有不少好处那

芷纯儿   

因为罐头食品中添加剂比较多，吃太多对胎儿发育是不利的。罐头食品在生产过程中，为了达到美味和长时间保存在食品中往往加入一定量的添加剂比如人工合成色素、香精、甜味剂和防腐剂等。这些物质大都是人工合成的化学物质，虽然在正常标准范围内影响不大，但对组织胚胎是有一定影响的。如果长期大量食用也会引起慢性中毒，甚至会引起孕妇流产或胎儿畸形。

鼎鼎大名3227   

我们经常把西红柿作为调味品，其实西红柿既可以作为水果，也可以作为蔬菜。西红柿性微寒，味甘酸，具有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒的功效，还含有维生素、苹果酸、柠檬酸等所以，西红柿不仅含有丰富的营养，还能治疗口腔溃疡。因此，孕妇口腔溃疡是可以多吃西红柿的。

王睿鑫2013