孕妇也能补充益生菌哦，比如Life-Space益倍适益生菌，采用进口优质菌粉，而且不含任何香精添加剂。

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益生菌就是帮助调理肠道健康，改善消化功能，促进食欲，我吃的是孕亲肌益生菌，天猫有售

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怀孕可以吃益生菌，建议买孕亲肌益生菌，这款采用优质菌粉，而且不添加任何香精等等。

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孕妇可以吃Life-Space益生菌，听说这个品牌是专注益生菌领域，产品的质量效果都不错。

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孕亲肌的益生菌是指通过调节肠道内菌群，改善肠道健康的活菌，也有益于皮肤变好

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一般来说，孕妇怀孕前能吃的食物，怀孕后照样能吃，只是要适量，吃螃蟹、柿子不会导致流产。酒和含有酒精的饮料对胎儿发育有害，半生不熟或未经消毒的食物，比如没煮熟的肉、未消毒的牛奶等，可能有寄生虫或细菌，容易影响胎儿健康。

周明芳医生   

孕妇可以吃西瓜，只是西瓜含糖量很高，不能多吃。孕妇也可以吃螃蟹，只是要注意食材新鲜，完全煮熟，不过敏。溏心鸡蛋的蛋黄没有熟透，可能含有细菌、寄生虫卵，孕妇不宜吃。虽然酒精的具体致畸剂量目前还没有明确的标准，但是有证据显示孕妇喝酒会对胎宝宝产生不好的影响，因此孕妇最好不要喝红酒。

周明芳医生   

可以遵医嘱服用一些中药帮助睡眠，保持营养均衡，容易消化，适当补充维生素和微量元素。其次，注意要有好的睡眠环境，相对比较舒适、安静，温度合适，注意睡觉光线，不建议开灯睡觉，如果有开灯睡觉的习惯，要选用暖色系、暗一些的灯光，这样对睡眠有帮助。

张湘民   

孕妇能吃山竹。 孕妇吃山竹的好处：山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质等对孕妇身体有益的物质，孕妇可以通过食用山竹来滋养身体，山竹丰富的营养有助于孕妇及胎儿健康。山竹含有丰厚的维生素、矿物质，果肉雪白嫩软，味道甜中略酸，能增进孕妇食欲，缓解孕吐症状;山竹性寒凉，能很好地降热解燥，有助于孕妇下火;山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。孕妇常吃山竹可以清热解毒，改善皮肤干燥黯淡的情况。 孕妇吃山竹的注意事项：并非所有的孕妇都适宜品味山竹，孕妇要根据自身体质谨慎食用。健康的孕妇也不要大量进食山竹，每日食用的量以不超过3个为宜。山竹中所含的糖分较高，患有妊娠高血压和妊娠糖尿病的孕妇不宜进食。山竹中含有较高的钾质，患有肾病和心脏病的孕妇要少吃。

米修542971   

孕妇不能吃毛鸡蛋。 孕妇不能吃毛鸡蛋的原因：毛鸡蛋是鸡蛋在孵化过程中受到不当的温度、湿度或者是某些病菌的影响，导致鸡胚发育停止，死在蛋壳内尚未成熟的小鸡。毛鸡蛋中所含的蛋白质、脂肪、糖类、维生素或矿物质等营养成分，绝大部分已经在孵化过程中被胚胎利用掉了，因此并没有太大的营养价值，根本不能与鲜鸡蛋相比，孕妇没有食用的必要。 而且，毛鸡蛋中还可能含有大肠杆菌、葡萄球菌、伤寒杆菌、变形杆菌等多种病菌。孕妇如果吃了这种带有病菌的鸡蛋，很容易发生食物中毒，并诱发痢疾、伤寒、肝炎等疾病。此外，毛鸡蛋中的激素含量较高，准妈吃了之后，激素能通过胎盘传胎儿，对胎儿的生长发育极其不利。

linazy