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霸王花猪腱汤
霸王花猪腱汤
猪肉
霸王花和猪肉一起熬煮成汤,味道鲜美。这道霸王花猪腱汤有清热润肺、消暑去火、祛痰止咳的功效,有较好的养生功效。
推荐人群:
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群:
婴儿

用料

主料
猪腱肉 500克 霸王花干 1小把
调料
1小块 1茶匙

做法

  • 1.

    准备食材:猪腱肉500克、霸王花干1小把、姜1小块、盐1茶匙

  • 2.

    步骤1:将霸王花放入清水中,浸泡发软。

  • 3.

    步骤2:将泡软后的霸王花洗干净,然后挤干水分。姜洗干净,去皮,切片。猪腱肉洗干净,切成块。

  • 4.

    步骤3:烧开一锅水,放入切好的猪腱肉焯烫去掉血水,然后捞起沥干水分,用清水冲掉浮沫。

  • 5.

    步骤4:在汤锅中放入猪腱肉、姜片,加入淹没食材的水量,用大火煮开。

  • 6.

    步骤5:然后放入泡软的霸王花,再次煮开,然后换成小火熬煮2个小时。

  • 7.

    步骤6:出锅前调入盐即可。

烹饪小贴士

霸王花在烹煮之前要先放入清水中泡软。

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