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彩椒山药炒虾仁
彩椒山药炒虾仁
山药虾彩椒葱大蒜
甜椒富含维生素C、维生素A、维生素B6、叶酸和钾，有明目、提高免疫力的作用，去皮食用更有助消化。
推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群：
婴儿

用料

主料
山药 100克 虾仁 150克
红甜椒 20克 葱 1根
黄甜椒 20克 大蒜 2瓣
调料
食用油 2茶匙 盐 1/4茶匙

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