山楂红糖饮
山楂红糖饮
山楂
山楂除了健胃消食,还有活血化瘀的功效,再搭配红糖,适合因体质寒凉、虚寒淤堵的女性饮用。但孕妇忌食山楂。
推荐人群:
备孕 月子/产后 儿童
忌食人群:
孕期 婴儿

用料

主料
山楂 8颗
调料
红糖 25克 适量

做法

  • 1.

    准备食材:山楂8颗、红糖25克、水适量

  • 2.

    步骤1:将山楂洗干净,去掉核。

  • 3.

    步骤2:将山楂沥干水分,放入碗中备用。

  • 4.

    步骤3:将山楂和红糖放入炖盅中,倒入没过食材的水。

  • 5.

    步骤4:将炖盅放入蒸锅中,隔水炖30分钟。

  • 6.

    步骤5:将炖好的山楂红糖水取出。

  • 7.

    步骤6:取汤水倒入碗中即可。

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