剖腹产奶涨不通要按摩,剖腹产没吃什么下奶快

　　剖腹产如果奶涨的话，可以请专业的催乳师进行按摩催乳，或者用那个吸奶器，或者自己按摩，怎么舒服怎么来，让婴儿经常吮吸也有利于奶水的分泌。剖腹产之后吃一些蛋白质丰富的食物，猪蹄汤，排骨汤，鲫鱼汤等有营养的浓汤，尽量吃一些汤类。

剖腹产奶涨不通要按摩

　　生完之后，我们瞬间从怀孕模式转变成哺乳模式，乳房里负责生产乳汁的部门叫做乳腺，它会利用我们血液里的养分源源不断地向乳管供应乳汁，最后通过乳管窦送到宝宝嘴里。 在这个过程中如果乳汁没有被及时排空，沉积在乳管中的任何位置都会为身体里的细菌提供良好的生长环境，从而引起疼痛或是发炎。轻度的表现可能只是轻微的酸胀感，但严重的话就会出现硬块、奶结，甚至发展成乳腺炎，导致妈妈出现全身无力、甚至发烧的情况。

　　乳腺炎的乳房长这样造成堵奶的原因有很多种，刚分娩完的妈妈，因为气血损耗严重，加上补充的水也不多，所以这时候初乳粘稠，不利于排出。 坐月子期间喝多了富含高蛋白的下奶汤水或是食物，也会使奶水油腻，容易淤堵在乳房里。 哺乳时如果宝宝衔乳姿势不正确，含乳头过浅，奶水可能就没有全部进入宝宝的嘴里，而是依旧留存在了乳房中。这时候妈妈虽然喂得多，但实际宝宝吃到的奶水并不多。

　　同时这样也容易造成乳头皲裂，细菌进入乳房引起发炎。 在断夜奶的时候，妈妈突然整晚整晚地不喂奶，间隔时间一长，乳汁中的水分被吸收了，奶水也会沉积在乳管中。 哺乳期佩戴了不合适的文胸也容易压迫此时比较敏感的乳房，导致乳腺没办法把乳汁排出。 如果妈妈们在产前就有乳腺或者小叶增生的情况，增生的地方就更容易形成乳汁淤积，所以最好尽早确认自己的增生位置，在产后日常护理的时候重点关注。

　　妈妈们在哺乳期如果出现了乳房疼痛的情况，首先应该逐步排查原因。一旦乳房上有触痛的硬块或是出现红块，乳汁里出现脓汁，同时觉得身体酸疼、疲倦，甚至开始持续发烧，就是乳腺炎出现的征兆，一定要及时去医院询问医生。 吸奶大法好 我们都知道，让宝宝吸绝对是最快排奶的方式，但在哺乳的时候要注意宝宝正确的衔乳姿势，这样在每天日常喂奶时才能保证奶水都已正常排出。

　　变换哺乳姿势也能有助于我们缓解胀痛，摇篮式对乳房下侧和内侧的乳汁淤积比较有效，躺喂主要是针对下侧的淤积，橄榄球式对外侧和上侧的淤积比较有效，交叉式主要是针对上侧的淤积较有效。

剖腹产没吃什么下奶快

　　为了尽早开奶，尽量在宝宝生下来的第一天或者第二天就给宝宝吸吮，即使没有奶水也要坚持喂奶，畅通乳腺，一般后一天就会有奶了此外，宝妈们自己还需要给自己建立母乳喂养的信心，如果自己觉得一定可以用母乳喂养，那么分泌乳汁也会比较多的。同时，保持愉悦放松的心情，缓解精神紧张和情绪低落，这样会影响分泌乳汁。

　　剖腹产后乳房有硬块一直没有奶，可能是妈妈内部乳腺系统出现了故障，所以在自身无法解决时，妈妈可以请专业的催乳师来帮忙，她们有专业的手法和经验，帮助乳腺疏通，效果很好，一般情况都能消除硬块，让奶水很快的下来。也可以用热毛巾热敷有硬块的地方，有利于疏通乳房内部的血液，可以帮助妈妈疏通乳腺，有利于下奶。

　　需要注意一些饮食的调理才行的，这时，妈妈们可自行的去增加一些富含蛋白质食物的摄入量，尤其是要喝一些容易涨奶的汤水，如鸡汤、猪蹄汤诸如此类的东西，多吃一些新鲜的蔬菜和水果之类的。还必须注意的一个要点是哺乳宝宝要养成一种按时的习性，平时有规律的让婴儿去吸乳头，能够极大地促进乳腺乳汁的分泌，维持乳量的相对平衡。

　　产后没奶可以多喝鲫鱼豆腐汤。汤在帮助妈妈们下奶方面，绝对是不可或缺的功臣。这道下奶汤只需要一条鲫鱼和若干豆腐即可。与其他汤水制作方法唯一不同的就是，这道汤的第一道工序是先把切成薄片的豆腐用沸水烫五分钟并且沥干。然后将鲫鱼去鳞并用盐巴和料酒焖十分钟，待其已充入味之后再下锅，用清水煮沸鲫鱼，最后快要出锅之时再放入豆腐。